頭皮毛囊炎不易治 四大事項需注意

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目前，很多人的頭皮瘙癢，出現結疤，讓人難以忍受，其實這是患上了頭皮毛囊炎。頭皮毛囊炎屬於常見的皮膚頑疾，不易治療，而且容易複發，面對頭皮毛囊炎的出現，患者們一定要合理用藥，避免搔抓，如果日常護理不當也會導致頭皮毛囊炎加重，那麼，頭皮毛囊炎需要注意哪些事項?下面就讓為大家介紹吧。

頭皮毛囊炎這類疾病多發生在個人衛生比較差的患者身上，或是在劇烈的搔抓皮膚、人體抵抗力降低的時候出現，所以想要預防頭皮毛囊炎，就應該先注意皮膚的清潔，避免外界的刺激，少吃刺激性大的食物，多吃水果蔬菜，這樣是有利於頭皮毛囊炎恢復的。

1、飲食護理：

頭皮毛囊炎患者不要吃辛辣發散的食物，例如肉桂、乾薑等等，因為它們本身性溫助熱，而頭皮毛囊炎患者的體內多濕熱，所以這類食物吃多了，就會導致身體的抵抗力降低，導致頭皮毛囊炎遷延難愈。油炸燒烤食物一定不能接觸。油炸和燒烤的食物雖然味道比較香，但是這些食物比較難消化，並且使身體的濕熱情況更加嚴重，頭皮毛囊炎患者一定要切記。

2、注意皮膚清潔：

頭皮毛囊炎主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，每周3-4次為宜，洗頭時不要用力搔抓，並保持睡眠充足，舒緩壓力。

3、避免搔抓：

頭皮毛囊炎患者一定要注意要避免物理性的刺激，更加不要用手去搔抓，因為毛囊炎的皰壁比較薄，一抓就會出現皮損的情況，就很容易出現感染或者傳染到其他地方。

4、合理休息：

頭皮毛囊炎一定要養成良好的作息習慣，不要熬夜，熬夜會使炎症加重，使頭皮毛囊炎病情不好控制，應該早睡早起，保證每天有足夠的休息睡眠時間。

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