如何讓腹瀉寶寶快速恢復？

一、堅持母乳餵養。

母乳中含有許多寶寶自身不能合成的營養成分，其中還包含有大量的乳雙歧桿菌。這些乳雙歧桿菌進入寶寶體內後，能夠幫助胃腸道建立正常的菌群環境，使得胃腸道的蠕動、吸收、消化功能得以順利進行，減少便秘或腹瀉等消化道疾病的發生。

如果沒有母乳，可以給半歲的寶寶每天補充70至100億青春雙歧桿菌。青春雙歧桿菌是源於人體青春時期的雙歧桿菌菌屬，不僅對寶寶很安全，而且比其它任何時期雙歧桿菌菌屬（如：嬰兒雙歧、乳雙歧、長雙歧、短雙歧等）的活性都要強，改善寶寶便秘、腹瀉等消化道疾病的作用更快、更強、更安全。

二、注意防寒保暖。

半歲的寶寶對於冷暖反應比較遲鈍的，只會用哭鬧來作為傳遞情緒和感受的方式。家長要時刻注意寶寶是否會感覺寒冷，及時增添衣物。晚上睡覺時，有的寶寶比較喜歡翻身亂動蹬被子，小肚子很容易受涼，刺激胃腸道功能紊亂，進而引起腹瀉。因此要給寶寶穿長衣長褲的睡衣，並將衣服下擺塞進褲腰裡，這麼做能夠盡量避免小肚皮外露受風。

三、添加輔食要適當。

半歲的寶寶腸胃功能本身就弱，添加輔食要慎之又慎。比如，天氣太熱最好不要添加輔食，因為天熱寶寶的脾胃功能容易失調。在選擇種類時，不要一股腦兒全部都塞給寶寶。要一樣一樣的來，緊密觀察寶寶的反應，如果出現消化不良、拉肚子等癥狀時，就立即停止該種食物。為了便於寶寶腸胃能夠吸收，應給予流質或糊狀物，避免寶寶的消化道受刺激而拉肚子。

四、注意飲食衛生。

如果寶寶所使用的勺子、奶瓶等餐具或食物沒有及時清洗、消毒，表面附著的細菌、病毒侵入了寶寶的腸胃，就會引起感染，拉肚子。盡量不要給寶寶吃生食，瓜果等帶皮食物一定要去皮後再食用，以免感染致病微生物而拉肚子。

五、注意個人衛生。

許多小孩子都喜歡吮吸手指，或者是滿地亂爬之後，隨手抓起一個東西就往嘴裡送。無論是手指甲，還是身邊的物件，上面都布滿了各種微生物，一旦被吃進肚子里，就很容易會引起腹痛、腹瀉。家長要引導糾正寶寶的不衛生習慣，玩耍之後和就餐之前一定要洗手。

六、不要濫用抗生素或西藥。

寶寶的免疫系統不是很完善，像感冒就屬於經常會得的疾病。家長們千萬不要自以為是地給孩子用各種各樣的生素或西藥，因為它們在消炎殺菌的同時，也會錯殺寶寶體內的益生菌，很可能這些抗菌素會破壞寶寶胃腸道里原本平衡的益生菌群，而讓一些有害菌群滋生，造成腹瀉。

七、注意補充水分。

寶寶拉肚子，多半是拉稀便，有時還會伴有嘔吐，次數多的情況下就有可能會丟失體內大量水分，出現脫水癥狀。家長應該給孩子喝一些淡糖鹽水，糖能補充能量，鹽可以補充丟失的鉀離子，緩解電解質紊亂的狀況。

八、及時送往醫院。

有時候寶寶並不是單純的胃腸道功能失調引起的腹瀉，而是比較嚴重的細菌、病毒感染，除了不停的拉肚子，還會有發高燒、煩躁不安等其他癥狀，這時候一定要引起高度重視，儘快將寶寶送往醫院，進行對症治療。

1、細菌性腹瀉：即寶寶感染了大腸桿菌、肉毒桿菌這些細菌引起拉肚子，急性期或嚴重的或有膿性黏液便，需要採用抗生素治療，為避免治療過度，引起抗生素的腹瀉，建立使用抗生素間隔2小時後補充青春雙歧桿菌，來減輕抗生素的毒副作用和對寶寶腸道菌群的破壞力。

2、病毒性腹瀉：如感染了輪狀病毒，寶寶常上吐下瀉，發燒，需要送醫院進行抗病毒治療，為調理寶寶腸道菌群和增強寶寶腸道免疫力，宜補充青春雙歧桿菌。荊州婦幼保健醫院在2012年曾對80名寶寶輪狀病毒腹瀉輔以雙歧桿菌對照治療，發現有雙歧桿菌介入的治療組有效率明顯高於對照組。

3、乳糖不耐受引起的腹瀉：這是因為寶寶太小，體內合成的乳糖酶不夠，喝奶粉或母乳時引起腹瀉，建議喝含乳糖酶的腹瀉奶粉，同時補充青春雙歧桿菌，它有促進寶寶體內合成乳糖酶的作用，只有讓寶寶自身內合成乳糖酶了，寶寶才徹底擺脫了乳糖不耐受的困擾。

4、牛奶蛋白過敏性腹瀉：有的寶寶，尤其是早產兒、剖腹產兒、非母乳餵養兒，如果護理不到位，寶寶的免疫力低下，容易形成過敏體質，處理時，要立即停止牛奶，採用其它替代營養食品，同時給寶寶補充青春雙歧桿菌，快速改善寶寶敏體質，對寶寶過敏性鼻炎、牛奶蛋白過敏、蟎蟲過敏皮疹都有較好的改善作用。

5、消化不良型腹瀉：寶寶腸胃太嬌嫩，吃不了生冷辛辣刺激性的食物，也消化了不高脂肪、大油的食物，以及其它不易消化的食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！