不要把小病拖成癌症，這6種小病容易癌變，可惜很多人一直不在乎

癌症就是細胞不受控制的增長和擴散，而且它可以影響人體的幾乎任何部位。通俗地說，身體的任何部位都可能長腫瘤，有的腫瘤還會轉移到身體的其他部位。那麼很多因素影響癌症的發生髮展，其中環境因素最為重要。環境因素包括吸煙、傳染因子、輻射、污染以及食物、營養、身體活動等。但是不管如何癌症也不是一日長成的，如果能夠多預防，將早期癌症扼殺在搖籃，那麼癌症也就並非那麼可怕了。

幾大常見「小病」易癌變

1、肝炎 據調查顯示，95%以上的原發性肝癌病人是由慢性乙肝表面抗原攜帶者演變而來的。所以說肝炎絕對算是肝癌的最主要誘病原因之一。因此，高危人群必須定期檢查，以早診早治。

2、胃腸道息肉 據調查顯示，結腸息肉患者結腸癌發生率比一般人群高3～5倍，多發者可高出10倍。專家說，胃腸道息肉癌變受多種因素影響，如大小、類型、數目等，所以一旦發現結腸息肉，及時治療很關鍵。

3、糖尿病 糖尿病人癌症的患病率高於非糖尿病患者，較為明顯的包括乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、胰腺癌等。對此，專家分析認為，這與糖尿病患者中肥胖症發病率高有關，也與高血糖有關。另外，有研究表明，降糖葯也可能增加患者罹患癌症的風險。

4、乳腺囊性增生 據統計，腺瘤樣增生長期不愈的病例中，約20%可惡變，囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的機會是健康人的4倍。患乳腺囊性增生的患者要定期檢查，防止出現癌變。

5、宮頸糜爛 大多數女性去體檢十有八九都會被查出「宮頸糜爛」，如果並非嚴重的宮頸糜爛都無須治療，但是宮頸癌癥狀與宮頸糜爛表現很相似，因此很容易被忽視，所以每年定期進行宮頸的防癌篩查是必要的。

6、甲狀腺結節 據統計，女性甲狀腺結節的發病率是男性的4倍。一般來說，多發性甲狀腺結節多為良性，單個甲狀腺結節，更偏向為惡性，所以，如果發現甲狀腺有腫塊，要及時去醫院檢查確診。

推薦幾類防癌的食物給大家：

新鮮果蔬，其中所含的抗氧化劑、類胡蘿蔔素、維生素C、類黃酮類化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜攝入量從50克增至300克，患胃癌的危險性可降低50%。蘆筍、捲心菜、番茄、紅薯、魔芋、獼猴桃、蘿蔔、胡蘿蔔都是抗癌好食物。

豆製品，豆腐、豆漿富含大豆異黃酮，經常吃些豆製品可以降低乳腺癌、結腸癌、前列腺癌的患病風險。

菌類，約96%的菌類都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金針菇、木耳等富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防胃癌和肺癌的效果較好。目前，香菇多糖已經作為抗癌藥物，用於腫瘤病人的治療。

綠茶，綠茶中富含茶多酚，可與致癌物結合，使其分解，抑制癌細胞的生長。養成每天喝2~3杯綠茶的習慣，可以預防胃癌、肝癌和肺癌，但必須注意，茶水不要太濃。

如何有效防癌？

有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

2.加強體育鍛煉，增強體質提高免疫力，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

3. 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。

4. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品（特別是綠色蔬菜類），特別要防止病從口入。

5.每年主動做一次防癌檢查，每個人體內都有癌的基因細胞，但是不一定每個人都會得癌症。

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