解決宿醉，只需要6步！

朋友聚會，一不小心就容易喝多，但是第二天就得回公司上班。第二天又是滿滿的工作，一堆的to do list、會議、還有滿郵箱的郵件要查看，可宿醉帶來的頭痛、口乾、浮腫…怎麼辦？

今天，帶給你60秒快速脫離宿醉的新技能

1. 攝入快速、易消耗的卡路里

吐司（如果烹飪過就更好了，因為碳有助於過濾雜質）、穀物、酸奶和水果。 保持輕盈簡單、不油膩。即使是個DIY的、培根雞蛋填充的早餐三明治也好過其他。

2. 緩和肌膚

蜂蜜和酸奶的組合將事半功倍。酸奶可以消毒，而蜂蜜能保濕。如果你沒有時間的話，選擇一款合適的護膚品也很棒～

3. 減少咖啡因

誰不想出門就能手握一杯暖暖的咖啡，反正Well姐超愛喝～但宿醉後攝入太多的咖啡，會讓你的狀態變得更糟。 如果實在是每天都有喝咖啡的習慣，那來一小杯，但不能再多了。

4. 學會掩蓋

那個老闆周一上班願意看到一個宿醉的員工，沒有吧（有的話，擺脫給Well姐留個言，我去你們公司～）所以這個時候需要來點妝容，眼袋浮腫的姑娘們總是上一層層的遮瑕，但其實沒必要上那麼多層，而是選擇一款保濕滋潤較厚的遮瑕。記得打點腮紅、配個較濃的口紅，氣色好的不要不要的——根本沒人發現昨晚你喝倒了～

5. 喝水喝水喝水——重要的事情我得說三遍

這是你能做的最有效的事情——儘可能多喝水、椰子水、檸檬水，隨意喝去吧！

6. 布洛芬？

很多歪果仁在宿醉後總會來顆布洛芬，用來緩解頭痛等困擾。但小編在這裡提醒小夥伴們還是得看下說明書、問問醫生再決定哦～

不過言歸正傳，宿醉這種事，小編是不提倡的，朋友聚會，喝酒也要適量，點到為止哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！