盲目追求冷空氣千萬當心空調病

曾有網友調侃自己的命是威利斯·開利(空調之父)給的，雖然這是一句玩笑話，卻反映出空調在我們日常生活中的重要位置，炎炎夏日，靠空調降溫無可厚非，不過不間斷的一直開著真的好嗎，下面就來給大家介紹下長期吹空調的危害。

空調病可能許多人沒有聽說過，不過它卻是一個不能忽視的病症，空調病是由於空調器帶來的空氣乾燥造成的疾病，夏天在空調器製冷，給人們帶來涼爽空氣的同時，也會產生大量的冷凝水，這些冷凝水就來自於空調房間這個有限的空間的空氣內，這樣就會使室內的空氣變得越來越乾燥。長期在這種乾燥的空氣里，對我們的眼睛，呼吸和皮膚都能造成一定損傷，乾裂，感冒等病毒乘虛而入。

我們都知道開空調需要緊閉門窗，創造一個相對封閉的環境，這時候空氣沒有得到充分流通，再加上空調的濾網很長時間不清洗，會讓空氣質量變得非常差，長期生活在這樣的環境下，人的免疫力也會跟著下降。

為了涼快，許多人都會把空調溫度開到很低，殊不知在溫度低到22度左右的時候，人的肌肉部位會痙攣，皮膚和血管會收縮，嚴重的人會感覺到肌肉關節疼痛，雖然不是風濕病患者，卻得到了差不多的結果。此外切忌對著空調口吹冷氣，會導致頭痛，溫度最好恆定在24度左右，不要貪圖一時的涼爽對身體造成損壞。

最後提醒大家記得早晚間通通風，或者在室內放置加濕器，保持空氣的清新，減少在室內和室外環境中的頻繁切換，讓身體的溫差不是太大，就能度過涼爽的一天了。

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