情感危機的四大殺手！情感最大的敵人其實是你自己？

導讀：男女情感最大的敵人是誰？其實是我們作為高等動物的自己。

一、溝通和信任是情感的燈塔。

兩個人如果沒有溝通和信任，就如同在黑暗中漂流的小船，沒了方向，沒了生機，最終逃不了情感沉沒的厄運。

缺少溝通和信任會慢慢稀釋情感的粘度，沒了信任，早晚會分手；就算結了婚也是同床異夢，冷眼相對，互相猜疑，真成了婚姻的墳墓。所以信任很重要！要想彼此信任就得坦誠公布的交流和溝通，理清思路解決出現的分歧和問題，鞏固信任的繩索。

二、「時間」是情感的摧花之手。

再深再濃的感情，也架不住時間的洗禮。人生只如初見該有多好！這句話說出了多少人的心聲！為什麼只求初見？因為初見少了時間這個河床的沖刷，兩人相處時間久了，免不了產生分歧，分歧衍生出來的就是相互間的不信任。這是一個惡性循環，彼此之間沒有信任，分歧就越大，最後形同陌路，同床異夢的結局！平淡如水的生活著，我們所謂的情感最終還是輸給了時間！

如果是兩地分隔的異地戀，時間會將一切美好的回憶慢慢變淡、消散，甚至讓雙方成為陌路人 ，如果對方經常做一些隱瞞的事情，會造成信任危機 如果對方很懶，什麼都不管，長期下來你會覺得很累很沒意思 在長年累月中，就會疲憊、煩惱、受傷、失望，到最後的放棄。

三、「猜疑和缺乏責任心」是情感的死胡同。

目前的社會現象中，互相猜忌的人越來越多，自私自利，只顧自己從不為別人著想，這樣就導致不信任，導致情感的危機，接著就是情感的破裂。

現在有責任心的人也越來越少了，總覺得別人為自己做的事情都是應該的，從來不想自己應該去做什麼，既然有感情也就有了責任，應該去扛起一些事情，不要讓你的家人，親戚，朋友跟著你擔驚受怕，這樣的日子誰也不想去過，多為對方想一想，多去做一些事情，你會得到不一樣的結果。

四、「虛偽」是導致情感流失的漏斗。

面對一個不真實的人，是缺乏安全感的，無論是工作上、生活上，或者在感情上，總是有一種被傷害的疑慮。什麼時候是真，什麼時候是假？難以忖度。培根說：『虛偽的友誼有如你的影子，當你在陽光下時，他會緊緊的跟著，但當你一旦橫越陰暗處時，它會立刻就離開你』。虛偽是人類交往的致命傷，造成失信或彼此感情的不和諧，嚴重時向身邊蔓延，人們互相猜疑，變成了有裂痕的生活圈。只要虛偽的存在，人類交流的感情是不真實的。真誠相待，才是我們所渴望的美好情感，放開胸懷，真誠做人，我們的社會更加美好……

總之，情感就是人心靈中深不可測的黑洞，一旦陷入其中，就很難自拔。

與情緒不同，情緒是自身性格的體現，是可以適當控制的，而情感則是自身對價值的認同表現。所以，洞里的人想出來就只有兩種辦法了：一是靠外來的力量，打破僵局；二就是自己填坑往上爬。

情感最大的敵人其實是你自己，你的心態，你的價值觀，你對世事的心胸。

只有而且是必須信任對方，相信對方，克服自己的弱點，你的情感才不會偏離航向。

心理狀態好的人，對生活有希望，什麼都難不到他。

情感和婚姻一樣，需要用心的經營，付出了才有回報。

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