婚姻里的七個W

最新 07-01

文慧愛諮詢師慧美

Who

人是關係的動物，一個正常的人，一般會面臨三種關係，親密關係、血緣關係和普通人際關係。親密關係是夫妻之間的關係，血緣關係包括向上的親子關係、向下的親子關係、兄弟姐妹之間的關係等等。婆媳關係、翁婿關係是准血緣關係。

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在這些複雜的關係中，最核心的是夫妻關係。也就是說，只要夫妻關係處理好了，其他所有關係的矛盾基本上都能迎刃而解。比如，有些婆婆對兒媳橫挑鼻子豎挑眼，哪裡都看不慣，對小家庭的生活處處干涉，表面上是婆媳矛盾，但根源是小夫妻關係沒處理好，丈夫還只是兒子的角色，沒有真正扮演丈夫的角色。如果這個丈夫是一個成熟的男人，那麼在老媽干預小家庭生活時，他是能夠站出來、堅決維護好妻子，並且跟老媽明確表示讓她不要干預小夫妻生活的。其實，婆婆是會聽兒子的話的，因為她也害怕兒子不高興，如此一來，夫妻關係好了，婆媳矛盾也消失了。

Where

當夫妻關係的核心地位確立了以後，這時，夫妻就要協商溝通，確立你們最想要的生活是什麼樣的，人生目標是什麼。有目標才有行動，圍繞這個目標做好各項規劃，包括事業規劃，財務規劃等，並且建立各項規則制度，包括吵架制度、分工制度、娛樂制度、作息制度、對外人際交往制度等等，如此，夫妻倆才能掌握婚姻的未來走向，確保婚姻之舟駛向幸福的彼岸。

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What

要過上幸福的婚姻生活，還需要深刻了解自己在婚姻中最想獲得的是什麼，是愛、支持、認可、陪伴、歸屬感、安全感、物質抑或是其他。還要深刻了解你能付出什麼，你的伴侶的供給系統有什麼，他需要什麼，你怎麼滿足他的匱乏，從而讓他回饋你所需要的。如果你不能深刻剖析你和你的伴侶，我們有專業的分析系統，系統分析你的原生家庭和成長史，幫你找到上述問題的答案。

Why

婚姻中的兩個人就像兩棵樹上結出來的果子，兩個不同的果子要融合起來生成一棵新的婚姻之樹，該有多麼難！原生家庭中傳承的許多特質會無意識地體現在新的家庭中，每個人都希望按自己熟悉的方式發展，從而產生排斥和碰撞——就像兩隻刺蝟，離遠了冷，靠得太近又會彼此傷害。

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更要命的是，人們往往自己都不了解自己，不知道自己真正的需要是什麼，有些女人即便知道自己需要什麼，卻不直接告訴對方，要對方猜，沒有猜對，就找借口吵架。比如，有些女人明明對老公不滿意，卻不直接說，反而對婆婆橫挑鼻子豎挑眼，表面上是婆媳矛盾，其實是夫妻矛盾。再比如，有些男人由於工作壓力或者其他壓力，心情不爽，需要妻子的撫慰，他不直接說，卻把脾氣發泄在妻子身上，故意找茬，挑刺，找毛病，於是夫妻間吵架、冷戰、熱戰不斷，夫妻感情遭到極大的破壞。要真正解決夫妻間的矛盾衝突，就要分析這些衝突的真正根源在哪裡，才能對症下藥，有效解決。

When

剛締結的婚姻就像一個嬰兒一樣，也是一個生命體，有它的生命發展周期，在每個發展階段，有不同的功能和需求。比如，新婚階段，夫妻雙方要儘快進入丈夫和妻子的角色，為建設小家而做好規劃。再比如孕育、撫養孩子階段，要學習如何做好一個爸爸媽媽，如果有一方父母來小家幫助帶孩子，還要雙方共同努力排除父母對小家的侵入。總之，在婚姻生活中，夫妻倆要有共識，規劃好時間，要確保有夫妻共享的時間，這是感情發展的載體。這點非常重要，在我們輔導的很多婚外情的案例中，很多就是因為妻子生完孩子以後，把所有的關注和時間都集中在孩子身上，丈夫得不到妻子的關注和陪伴，所有就到外面尋找關注和溫暖了。

Which

前面講過，夫妻關係是家庭關係的核心，那麼，夫和妻在家庭中所扮演的角色不是單一的，需要扮演好七種角色，首先是自己，其次依次是丈夫或妻子、父親或母親、女婿或兒媳、兒子或女兒、精神上的父母和人生導師。

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首先扮演好自己這毋庸置疑，只有做好自己，有自我認同和身份認同，有自己的邊界，才是一個獨立自主的人，這是一個人立足社會的根本。除此之外，還要承擔作為一個丈夫或妻子的責任，做好家務分工，給對方關注、溫情、支持和理解；還要花時間和精力養育、陪伴自己的孩子，給孩子安全感、歸屬感；同時，還要孝敬對方的父母和自己的父母，用感恩和理解來孝敬雙方父母，報答他們的養育之恩，但對自己一方父母干涉小家庭的行為要堅決阻止；更重要的是，還要做伴侶精神上的父母，療愈伴侶從原生家庭和成長史中受到的創傷，這會使你和伴侶的依戀關係更緊密。如果丈夫或妻子能在事業上、人生規划上做另一半的導師，幫助對方自我實現，那麼夫妻倆的關係將更持久、更穩定，也更幸福。

How

如果能把上述的理論化為行動落實到位，那麼基本上能過上幸福美滿的婚姻生活，如果在某個環節不知道該怎麼做的，可以預約朱老師的諮詢輔導。