人字拖的危害大 學會正確的穿法很重要

人字拖方便實用，不僅可以當做家居鞋同時也可以外穿。如今人字拖以其獨特的魅力走進了大眾生活，但是長期穿人字拖對人有著很大的危害，我們應該學會掌握正確的穿法。

人字拖代表著時尚，自由，方便，它的這些特點讓它成為了大部分人喜愛的單品。但是，因為人字拖的人字簡潔設計，很多人在穿人字拖走路時為了讓鞋與腳不分離，用更多的肢體動作去走同等的路程。所以長期穿人字拖對人的健康有著很大的危害。下面小編來向大家介紹長期穿人字拖的危害以及提供合適的穿法，讓你了解危害的同時也能最大程度的克服危害。

1、穿人字拖時人們會習慣性的彎曲腳趾以避免鞋和腳的分離，從而容易導致腳底、腳後跟方面的炎症。

2、人字拖的簡易設計形式使人在石子路上行走時加重了腳部的負擔，使腳部更容易受到傷害。

3、人字拖對腳的後部分壓力過大，加速了腳底的皮膚老化。

4、穿人字拖的人腳腕往往會不自主的向內轉動，以使腳掌緊貼鞋子，因此會造成腰部的疼痛以及內八字。

了解了長期穿人字拖潛藏的危害，掌握健康的人字拖穿法就顯得極為重要。下面小編來介紹幾種方法讓你如何避免遭受人字拖的侵害。

1、選擇材質柔軟、鞋底較厚的人字拖，因為材質較好的人字拖彈性比一般人字拖的彈性好，可以減輕人在走路時產生的震動，同時腳趾也不會習慣性的向內彎曲。

2、太大或者太小的鞋碼會給人走路帶來壓力，所以應選擇合適的鞋碼，讓自己穿著走路舒適。

3、人字拖對腳部的支撐主要是人字的設計，所以我們可以選擇帶寬的人字拖，那樣可以給腳部更多的支撐。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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