5朵銀耳半斤酒，堅持10天，皺紋去的無影無蹤，面部細膩有光澤

皺紋是指皮膚受到外界環境、身體代謝影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。可見，保護皮膚內的膠原蛋白對防止皺紋產生的意義有多大。

銀耳是我們我們兒時最喜愛的美食之一，只是知道鮮脆可口，卻不知銀耳巨大的營養價值。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。

銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供，而氨基酸構成的多肽是生成膠原蛋白的必要條件，這些膠原蛋白正是皺紋的剋星、美容的佳品。

啤酒用來美容效果甚佳。選用生啤，倒入小容器中（如玻璃杯），用醫用棉紗（藥店可買到，選小號的）浸泡在其中，拿起後敷在臉上，十分鐘左右。可以去除皮膚表面小顆粒，補充面部水分和氨基酸，因為啤酒中的蛇麻子有此功效。

用銀耳加一點啤酒煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，堅持用對去除皺紋有很好的效果。

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