會不會游泳，都去潛水吧

最新 07-01

這次的潛水行程，是目前以來，最酷的，完全是解鎖了一個新世界。以前不管去哪裡，看到的總是陸地上的風景，這是第一次了解海洋。約我們一起去潛水的男生，是第二次去仙本那，跟我們說潛水會上癮，在嘗試潛水以前，沒感覺，現在覺得，真的是這樣呀。在水裡，總是看不夠，因為每次下潛會看到什麼，都是運氣，所以會一直想著，待會兒會看到什麼，再多待一會兒，能看到什麼。先來幾張動圖大家感受一下。

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這是第一天上課，跪在淺的沙灘上，學面鏡排水等操作。

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這是看起來超酷，背入水式，但是我的姿勢從來沒有周先生這麼優雅過，都是一進水裡就各種扭動，才能翻過身來。

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看海龜先生游，覺得是一件很優雅的事情，輕輕一滑，就飛出去好遠，這種優雅感，在水底，覺得自己活動異常不靈敏的時候，無比羨慕。

還有一個覺得很酷的地方，就是這算是跟同伴互動很高的活動了。從早上出海，到下午回去，除了一起在海里，其他時間大家都在同一條船上。在岸上的時候，會有很多時間聊天，或者一起游泳，跳水，嬉鬧。好幾個小夥伴還是一起住在潛店，回潛店以後，又一起在公共客廳，聊天，分享零食，做遊戲，八卦。幾天下來就熱絡了，現在看到照片就會覺得蠻想念。

1. 游泳和潛水

這裡再解釋一遍關於游泳和潛水啦。之前寫了一下，還是好多人問我不會游泳，不敢去潛水的問題。

不會游泳，真的完全不影響潛水。以下都是排除怕水這個心理因素來談，要是你確實怕水，到了那麼美的地方，希望可以幫助你克服。

有女生跟我說，因為怕水，她上次去仙本那隻敢體驗了浮潛。其實潛水是比浮潛安全更加安全的活動，只是就休閑潛水，40米以內的潛水哈，其他技術潛，自由潛等，我也沒有體驗過，沒有發言權。浮潛因為不穿腳蹼，光腳蹬的力量有限，每年反而都會有被洋流卷帶，溺水的事件發生。所以去浮潛，哪怕會游泳，也一定要穿救生衣！反而潛水會穿腳蹼，攜帶空氣瓶，BCD（浮力調整裝置/水肺）在水面上可以相當於救生衣，再好好學習Open Water證書中的各種技巧，其實是非常安全的。對我來說，會造成我不適的，就只是安全停留後，上升速度太快的耳壓問題，這個你們要是去潛水，會有教練跟你講怎麼克服的。所以千萬不要因為自己不會游泳，而不敢嘗試潛水。我就真的不算會游泳，可是潛水回來，變得跟水更親近，反而覺得自己可以很快學會游泳了。

也有朋友之前去別的國家，交了錢體驗潛，可是她耳朵對壓力很敏感，下水不久就很痛。跟教練又語言不通，沒有學到怎麼做耳壓。所以耳朵痛以後，就很快上來了，根本沒有感受到潛水的樂趣。這裡說明一下，語言很重要，要是對目的國家的語言不是很熟，最好還是找中文教練。這次在仙本那遇到的一個女生，也是體驗潛，教練教她面鏡排水階段，就因為怕水，又著急，教練看一直教不會，也很著急。和她溝通覺得，其中也有語言不通的因素。教她的教練，是馬來西亞人，中文不好，教學說的是英語，而那個女生英語不是那麼好。那個教練，在DM和潛水學員中，評價都是很好的，就是上篇推送中喜歡找小東西的教練。

2. 潛店選擇

進入行程之前，敲黑板，強調一下潛店和潛水教練的選擇了！我報名的是仙本那的酷潛/ Cool Dive，教練是小熊教練。

酷潛是華人開的潛水店，開店不算久，所有的設備和濕衣都很新，而且定期保養也做得很好。但是酷潛的教學費用相比來說，並不是最低的，OW+AOW考證一共是2400馬幣。我沒有體驗過別家，但是我從聽到的，和感受到的，覺得這個價格真是性價比之選。在有的地方，也可以只花不到1000元人民幣就可以考過OW，有的潛店甚至是兩天必讓學員過。上一篇推送中，也說到了和我的OW同學去仙本那，十幾分鐘就被洋流吹走的人，這些人也都是OW，但是含金量低。我們四個OW，在教練眼中，都是水平很低的OW學員，但是他們倆說，去了詩巴丹跟其它一眾OW比，就發現沒有對比就沒有傷害，我們的水平還算是不錯的。所以千萬不要以價格為唯一的標準來選擇潛店。

到了潛店，如果你沒有提前預約教練，或者是指定，一般是隨機劃分教練，我和周大哥超級幸運，跟著小熊教練學習，還有Cissy這個水下美女攝影跟著我們全程拍攝這個超級福利。前面的視頻，還有之後的好多照片，都是出自他們的手。

前面語言已經強調過了。小熊教練是台灣人，溝通無障礙，幾天待下來，最後一天都覺得自己講話有點台灣腔，完全被軟糯口音帶走。

他很細心，也很有耐心。每天上完課回去，都會把Cissy給我們拍的視頻挨著拿出來放，糾正我們的姿勢和呼吸。上課過程中，要是發現我們的姿勢不對，或者呼吸節奏不好，會游到我們旁邊，耐心調整。其實我很佩服DM，在水下不能講話，有的時候很著急，還是只能靠手勢來掌握大局，穩住自己的學生。比如我老是犯安全停留以後上升太快的錯誤，他就會在那個階段提前提醒我，上去的時候一定要慢。

教練的眼力也要是非常好的，除了在帶我們去看海里的生物的時候，教學的過程中，這是關係到學員生命安全的能力。在我的學習過程中，從來沒有發生過學員走丟的情況，而我在回來以後，看到別人分享的仙本那潛水經歷，她就走丟了兩次。走丟，除了埋頭游，沒留意看教練的行進方向，最容易發生，學生中性控制不好的時候，亂竄。潛水的時候，在一個深度把中性調整好了，要是上升一點的話，哪怕半米，浮力會變大，控制不住，就會以更快的速度上升。要是下潛深度大，這樣直接升上去，是非常危險的，可能導致減壓病。小熊教練盯我們都比較緊，每次看到我們的高度太高，就會示意讓我們下來，要是自己下不來，就會上來把我們抓回去。

具體行程：

我們的行程包括了考OW和AOW潛水證，以及一天Fun dive。本來的計劃是只考OW，後面三天都進行fun dive。可是OW完了以後，覺得小熊教練教得很好，而且時間來得及，就接著把AOW考了，這樣下次去別的潛點，就可以直接帶著證去了。具體安排是：

5.27：成都出發，6.4號回到成都

5.27：成都飛吉隆坡，晚上到，住宿一晚。

5.28：吉隆坡飛斗湖，中午到，下午開始OW理論學習到晚上。

5.29：軍艦島，OW學習

5.30：馬布島，OW學習

5.31：馬達京，邦邦島，fun dive一天

6.1：馬布島，AOW學習

6.2 ：軍艦島，AOW學習

6.3：斗湖飛吉隆坡

6.4：吉隆坡飛成都

出發前的準備，之前在走，去看海龜游泳中已經寫過了，計劃行程的同學可以進去看看。

我們一共去了四個潛點，軍艦島，馬達京，馬布島和丁吧丁吧。仙本那的每一個島周圍的海水都很漂亮，其中我覺得馬布和軍艦的水是最漂亮的。顏色層次非常多，沙灘又很白，光是一個海島就可以湊齊：陽光，沙灘，椰子樹的海島之旅。愛上了潛水以後，以後便不再滿足與普通的海島遊了。

軍艦島

軍艦島的正面，就是照片這一邊，大部分浮潛和潛水船都是停靠這邊，一般都是做淺潛，背後則可以做深潛，而且人很少。AOW第二天練習的時候，在背後下潛到了30米的深度，就快接近底了。那一面從島出來，是一個峭壁，珊瑚就垂直生長在壁上，還見到了很多，長得很大的海扇。珊瑚長得很慢，能長成很大的，都很珍貴。

軍艦島其實是去的次數最多的，但是每一次去都有新的發現，每一次去都依然覺得很美。每一次去，都能看到小風暴，印象中，在這裡看到的小丑魚也是最多的。也是潛水後才學到，原來小丑魚和海葵是互生的，在大海里，小丑魚會一直在海葵裡面游。現在看到離開大海，養在沒有海葵的魚缸里的小丑魚，就會有一點點心疼。還有到處都是的海膽石斑和鰻魚，很難看到他們的時候不聯想到食物。我倒是沒有踩到海膽受過傷，但是好幾個學員都有，大家去潛水的時候，一定要注意，不要誤踩到了。

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這種最熟悉的小丑魚，叫「內褲公子」，因為他們身上有一道像內褲一樣白色花紋。

軍艦島在學習的那一邊有一個比較淺的沙灘，往外走，就是一個斜坡，瞬間下降，平視出去，看不穿，只有一片藍。之前就有朋友跟我說，他學潛水，第一次下潛的時候其實害怕了，因為一眼望不到外面。可能是因為他給我打了預防針，真的第一次潛的時候，反而不害怕，而覺得那種看不透的藍很吸引人，吸引著你往外走。有的高段位潛水員喜歡blue dive，下潛到到一定的深度，然後背離大陸往外再走幾十米，沒有珊瑚，看不到海底和海面，身處在一片蔚藍中，應該就因著這樣的吸引。

這是在軍艦的時候上課，自己組裝BCD。去fun dive的時候，不知道不用自己組裝，那天第一潛上岸以後，就很自覺地去自己裝備旁邊，準備換氣瓶，結果教練趕緊過來制止說，不用我們自己換，我們今天只負責have fun，瞬間滿足得像國王一樣。

一起學習OW的小夥伴們

馬布島

對馬布島的水下沒什麼特別的印象了，那邊的魚群種類本來就更少，不過能見度會比軍艦島好。有一次我們潛水回去之後，一隻好大的海龜就在我們的船附近遊動，上來換氣，海水透亮，能清楚地看到海龜的每一個動作。

不過馬布島比較大，有開發得很好的度假村。畫面裡面的就是度假村，就在海邊。可以選擇住島上。我們沒有住在島上，因為前面說過了，馬布只是仙本那的潛點之一，就算住在馬布，從馬布去其它的潛點還是需要半個小時的船程。而且以前仙本那出現過海盜綁架遊客的情況，後來就開始晚上不能出海了。不過跟著當地船隻在一起，很安全的。住島上的話，吃住都要在島上，島上的飲食會比仙本那鎮上單調一些，生活也沒那麼豐富。不過馬布島的度假村修得很漂亮，還是值得住兩天，可以穿美美的衣服拍度假照。單純潛水的行程，真的沒有美照，都穿著水母衣，黑索索的。馬布島側面也有一個潛店，要潛水也很方便。

我們去馬布島上的時候，沒有走沿島的遊人道路，而是穿到了裡面，一進去，就是雨林，高大的椰子樹和棕櫚樹，樹下還有掉落的椰子。我們在小道上走的時候，聽到樹叢裡面唰唰響，扭頭一看，一隻超大的蜥蜴被我們驚動了，正在朝樹叢身處爬。目測有一米長，很肥碩。

穿過樹叢，就看到當地一群小孩子在打排球。當時從樹林裡面走出來，豁然開朗，看到一片平地，再加上他們的笑聲和活力，那個畫面在心中停留蠻久的。大家都積極地參與在活動中，全身心地投入到當下。這種能力，對我們這些城市人來說，太難求了。

馬達京

馬達京的水下環境一般，能見度和生物多樣性都一般。但是這裡有一艘沉船，魚群，還有一些大魚都喜歡在沉船附近玩。馬達京還有世界上現在仍在使用的水下郵局，放防水明信片進去，真的會給你寄出來喲。我去那裡Fun dive的時候，潛導沒有帶我們去，因為還沒有考到A，回來以後Cissy告訴我，才知道這麼酷的地方。如果有仙本那行程的小夥伴，一定要提前買好防水明信片，去這裡寄出來喲，這應該會是最特別的明信片之一。

丁吧丁吧

去過的第四個島，是離馬達京很近的丁吧丁吧島。那裡應該是在我心中，綜合評分最高的島。水下珊瑚多樣，能見度高，魚和海龜很多，岸上不遠就是很美的白沙灘。

遠處的那一條白線就是白沙灘啦，潛水完上岸，船就是停在這裡，低頭一看，就可以看到水下的珊瑚。而且不時有一群一群的銀色小魚躍出水面換氣，躍出水面又下去。同船的小夥伴還在這裡玩了好久跳水。

那天下水，沒有任何照片，潛導和小夥伴的相機都壞了。所以血的教訓就是，下次潛水，一定要帶上相機，買防水罩，或者帶GoPro。雖然說在風景裡面的時候，最應該做的是享受當下的風景，但是去潛水就忘記這個，多拍照！上岸以後沒有照片可以看，真的是悔恨得不行的事情。

這是Cissy在丁吧丁吧拍的鹿角珊瑚。恩，聽到這個名字就想起喬巴。

吃飯這件大事

出海潛水，中午都是吃涼的盒飯，會配水果。馬來西亞的米真的是超級難吃，而且是涼的，所以那個盒飯就是非常難吃的意思。一般大家都會帶零食去船上，吃點飯，然後加餐。我事先帶了抽真空的牛肉乾過去，在盒飯這麼難吃，大家又很久沒吃辣的情況，簡直就是人間美味了。

但是，再怎麼難吃的盒飯，就著無敵海景，也覺得都OK。比如在這樣的地方：

回到陸地上，就是海鮮吃到飽。最划算的方式，是自己買海鮮，然後到海鮮店加工，海鮮店收取加工費，就在下面這個牌匾的馬路對面，到了晚上就有很多人賣海鮮，鮑魚按桶買，超大的龍蝦，烏龜那麼大的青蟹。需要砍價，我不會砍價，是靠著同行小夥伴去砍價的。我們一般是拿去海景（Seaview）加工，很多海鮮店現在都不願意加工海鮮了。

覺得最驚艷的，是龍蝦多吃。龍蝦身子做濕奶油口味的，有點辣辣的，尾巴裡面的肉非常Q彈，一整塊咬下去，像在嘴巴裡面跳舞，非常~~~好吃。然後龍蝦的頭和鉗子煮粥，鮮甜。仙本那的米真的是很難吃，可是煮粥可以接受，煮龍蝦粥則可以讓人愛上。如果只能推薦一道菜，就推薦龍蝦，身子濕奶油，頭和鉗子煮粥。

濕奶油龍蝦

沒有拍過龍蝦粥，這是蟹粥，沒有龍蝦煮粥好吃。

港口的蘇多也很喜歡，有點像米粉，魚丸Q彈好吃，我每次會連湯一起喝完。

蘇多旁邊，晚上會有一個賣炸芭蕉的攤位，也很好吃。芭蕉裹了一層麵糊炸，然後撒了各種調味的東西。殼很脆，一點都不會軟綿綿的，我一個人差不多可以吃掉一盤。潛水累了一天回來，晚上可以吃到一盤高熱量的甜食，簡直整個人都舒服了。在那一排餐廳吃飯，都是可以讓這個小攤把芭蕉送過去的。

還值得推薦的是，在海景吃的椰子凍，椰子殼裝著的椰子果凍，冰冰涼的。還有每家都會吃到的豆腐，炸魷魚圈也很不錯。整個仙本那，各家餐廳的菜口味都很一致，口味差別都不是特別大，可能是因為我不是當地人，不能吃出其中的微妙差別。

馬來西亞因為水溫高，海鮮品質不算太好，覺得石斑之類的魚蒸的還不錯。至於皮皮蝦，你會有很多機會吃它，不要著急。我一開始不了解皮皮蝦好鬥，很好奇為什麼皮皮蝦都每隻分開被裝在塑料瓶子里。後來當地人才告訴我，因為皮皮蝦又叫斗蝦，愛打架。要是敞放，它們會相互打架，打到死為止。所以它們在海底碰到要怎麼辦？還是每隻蝦都有自己的領地？

此外還有各個口味的榴槤冰棍兒，以及杯裝的，每天一根兒，落不下。

買手信

沒必要在仙本那買，因為從亞庇機場離開的時候，行李會稱重，超重都需要購買行李額度，這個機場檢查得蠻嚴格的。而且提前買了手信，也懶得拿，帶著到處走。我是從吉隆坡飛回來的，在吉隆坡機場有一個很大的超市，經過對比，比在仙本那的人山人海手信店，更便宜。雖然萬能的淘寶可以買到所有，可是出國還是會習慣帶點手信回來，總覺得從當地自己扛回來的，更加有心意。

最後貼幾張沒有裝正經的照片