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中醫養生

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1、

身上戴它，早晚被毒死！快給你身邊的女性看看！

2、

一家三口身亡，只因開空調忘了這件事，大家小心！

3、別吃了，難怪絕症病人越來越多，看完，我崩潰了！

4、痛風一個小方子，一天見效，太棒了！救人無數！

5、又一年輕的帥哥離.世了，原因驚呆所有人！

01

關於退休

退休只是為了在人生當中，

有一段時間可以自由地去過自己想過的生活，

到處走走看看，不枉此生。

02

關於心境

有一種

心情，

叫喜怒哀樂；

有一種

味道，

叫酸甜苦辣；

有一種

智慧，

叫深謀遠慮；

有一種

緣份，

叫天長地久；

有一個

群體，

叫人生百態；

有一種

心境，

叫順其自然。

03

關於心態

幸福不會敲門來找你，

快樂也不能從天而降，

幸福靠自己努力營造，

快樂要千方百計去尋找，

幸福和快樂是一種感覺和感受，

關鍵在於心態。

04

關於健康

一定要吃好3頓飯；

一定要睡好8個小時覺；

每天堅持運動半個小時；

每天要笑，身心健康；

每天一定要會大便；

一定要家庭和睦；

不吸煙，不酗酒，每天健走。

05

關於養老

養老，根本的還是要靠自己。

靠自己選擇最適合於自己的養老方式，

然後創造好條件，磨合好關係，

使晚年生活和諧美滿。

06

關於晚輩

兒孫自有兒孫福，

不必太為他們擔心。

07

關於生活

少吃肉，曬太陽；

飯後息，挺起胸；

靜坐思，天倫樂；

步當車，行善事；

不做自己不想做的事情；

不做自己不會做的事情；

不做不必自己做的事情。

08

關於夫妻

夫妻同心，黃土變金。

家事無對錯，只有和不和，

「夫妻和」才能家和，

「家和」才能萬事興！

09

關於孤獨

孤獨也是一種享受，一種美。

要善於享受孤獨，不必懼怕。

10

關於歸宿

死亡既然是最後的歸宿，

生命的必然，

自然也就沒有必要過多地害怕了。

一切順其自然，

交給「命運」就是了。

11

關於珍貴

有沒有發現，在這個世界上，

最珍貴的東西都是免費的。

比如陽光，空氣，親情，

友情，夢想，信念……

不要對著蒼天白雲唉聲嘆氣了！

它是公正的，更是慷慨的；

蒼天早已把最珍貴的一切，

免費地給予了我們每一個人。

12

關於鍛煉

不鍛煉不好，

過度鍛煉也不行。

走路是非常好的鍛煉方式。

走半個小時，光走路就行了，

這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。

13

關於快樂

日落西山人未老，抓緊時間到處跑。

可別等到腿不好，讓人扶著走不了。

外面世界真美好，健康快樂少煩惱。

夕陽不會無限好，快樂一秒是一秒！

日出總有日落時，花開總有花謝時，

人到中年終要老，夕陽不會無限好，

抓緊時間巧利用，健康快樂堪稱妙。

14

關於醫院

遠看醫院像天堂，近看醫院像銀行，

走進醫院是牢房，不如提前去預防。

健康是無形資產，保健是銀行存款，

疾病是貸款還款，大病會傾家蕩產。

不養生就養醫生，不保健就養醫院！

愛家人要愛自己，愛自己才是遠見！

15

關於簡單

簡單生活才能幸福生活，

人生在世，

遇到什麼事情都不能想繁雜，

心靈的負荷重了，活得也會越累。

要定期的對記憶進行一次刪除，

把不愉快的人和事從記憶中擯棄，

簡簡單單的生活就是快快樂樂的生活。

16

關於得失

這世界上除了生命，

其實沒什麼東西能讓我們迷失自己的，

學會笑著承受，

笑著對風風雨雨說：

沒什麼了不起！

17

關於幸福

幸福不會敲門來找你，

快樂也不能從天而降，

幸福靠自己努力營造，

快樂要千方百計去尋找，

幸福和快樂是一種感覺和感受，

關鍵在於心態。

18

關於心愿

吃好睡好玩好心情好，

笑看夕陽最美永不老！

關鍵在於心態。

19

關於4個四

人生四個瓶：

奶瓶、飲料瓶、酒瓶、輸液瓶。

人生四張證：

出生證、畢業證、結婚照、退休證。

人生四輛車：

嬰兒車、自行車、汽車、輪椅。

人生四張床：

嬰兒床、單人床、雙人床、病床。

退休19集，太全面了，太 經典了，值得群發閱讀！祝福大家生活愉快，健康長壽！

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