慢性咽炎的一個小方子，泡水喝，很快見效！轉一次幫人無數

從前的慢，愜意歡喜，而如今有一種「慢」，很多人都不想和它有染，那就是「稱王稱霸」的慢性病，一旦攤上，就是一場折磨人的持久戰，雖看似小病，卻很難根治。

慢性咽炎就是其中的主力軍，臨床十分常見，雖然不是器質性病變，也能吃喝玩樂，但就是遷延難愈、反覆發作，主要癥狀為咽干口燥、咽癢灼熱、噁心易吐、咽部微痛及異物感，屬於中醫學「喉痹」、「簾珠喉」、「梅核氣」等範疇。

中醫認為，除了反覆感受刺激性氣體、油煙、粉塵過重等外因，慢性咽炎主要由肺、脾、腎虧虛，咽喉失養，肝鬱氣滯所致，簡單來說就是，要治療慢性咽炎，必須養陰潤燥、疏肝解郁。

接下來，請出滋陰疏肝名方：一貫煎

取生地黃18-30g，枸杞子9-18g，北沙參、麥冬、當歸身各9g，川楝子4.5g，水煎服。（方出《續名醫類案》，具體劑量因人而異，請在中醫師指導下用藥）

肝藏血，主管疏泄，喜通暢不喜鬱結，本方中重用生地補益肝腎，滋陰養血；當歸、枸杞養血滋陰柔肝；北沙參、麥冬滋養肺胃、養陰生津；加少量川楝子疏肝泄熱，理氣止痛。全方由大量甘寒滋陰養血葯組成，既養了肝腎，又疏了肝氣。

除了這個方子，再給大家推薦兩個小方法，方便日常生活中操作：

活動舌根：閉口、舌尖抵牙齒，正轉、反轉各15次，然後將口中津液分3次咽下，早晚堅持各做1次，對於輔助治療慢性咽炎有良好療效。

菊花茶：鮮菊花、麥冬、鮮茶葉各10克。代茶飲，每日1劑，代茶頻飲，可以起到預防慢性咽炎的作用。

好啦，今天的「慢性咽炎」就講到這裡啦，更多風趣幽默的健康知識，請持續關注我們的「編輯部故事」，也歡迎給我們留言或評論，分享你們的養生之道。

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