我就是一顆芹菜葉

我就是一顆芹菜葉

我很小 也很薄

很多人吃芹菜的時候通常把我扔掉

我從來都不會哭 也不會鬧

我只會悄悄的

悄悄的把自己的芬芳從記憶里抹掉

我就是一顆芹菜葉

我沒有大樹的葉子那麼龐大

也沒有花兒的葉子那麼崇高

我長在芹菜桿上

幾乎很少有人欣賞我的枯萎 我的味道

可是你知道嗎

我不僅有平肝降壓的作用

還能安神 幫您消除煩躁

我能夏日裡給您送去一份清涼

也可以鎮靜幫你健腦

我還能增強你的食慾

更有抗癌防癌的功效

我就是一顆芹菜葉

一顆不怎麼起眼的小小的芹菜葉

一顆你吃芹菜的時候通常淘汰掉的葉

從營養學上知道

我比芹菜莖的營養還要高

營養學家對芹菜的葉子和莖進行過13項營養成分測試，發現葉的營養成分中10項指標都超過了莖。其中，胡蘿蔔素的含量是莖的88倍，維生素C的含量是莖的13倍，維生素B1 是莖的含量的17倍，蛋白質是莖的11倍，鈣的含量超過莖的2倍，經常食用芹菜葉還能軟化血管，降血壓，防止腿部浮腫呢！藥用價值不可忽視呢！

田銘月就是一顆芹菜葉

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！