治療失戀最好的辦法——原諒他人，放過自己

原諒一個人，說得多麼好聽啊！想起他對自己曾經那些傷害就咬牙切齒。自己的那些付出，如果給了狗，都能得到一個搖尾巴的動作，可是，給了他，不但不知道感恩，還說很多傷害人的話。怎麼讓我原諒他？

這是很多失戀後的人，不管男女，咬牙切齒說的話。曾經相愛的那個人，分手後，刪除了所有的聯繫方式，大多像仇人一樣，生生世世不想再見。

甚至有的人，一直走不出前任的陰影。心理像染了頑疾，怎麼也無法放下上一段戀情。於是，蹉跎歲月，荒廢時間，抵制下一段戀情。

其實，我知道，他們很想放下。放不下一段戀情，真的是恨痛苦的事情。於是，他們掙扎著，去旅遊，飛快開始下一段戀情，拚命工作，或者不停地約朋友喝酒。

很多人都說，能夠讓人放下一段戀情最好的，就是時間和新歡。可是，時間太不確定了，也許幾個月，也許幾年。新歡更不靠譜，人的一生，能夠遇到幾個對的人？有多少人的婚姻是在容忍將就？

所以，失戀後，說的人容易，做的人難。但是，有一個方法，失戀，離婚的人都可以試試，那就是原諒對方，淡化自己當時所有的付出。

當你原諒一個人了，其實，你也就沒有那麼糾結了。你之所以糾結，是悔恨自己當時所有不顧一切的付出，得到的，卻不是自己想要的。

我們要學會自己治癒自己，像舒淇，離開黎明後，她說，很長時間，我一直抑鬱，後來，看很多的書，來試著治癒自己。後來，真的好了。

這個世界上，失戀的理由很多，總有很多人和你一樣，他們在書里分享自己失戀後怎麼做，那些做法，千奇百怪。可是，從書里，你真的能夠看到自己的影子，而且總會被某一句話瞬間戳中內心深處。

比如說，一段感情里，不要關注結局，享受過程，學習成長。當初讀到的時候，覺得不屑一顧，有誰的戀愛是不以結婚為目的的？有誰的婚姻不想白頭到老的？但是，當你失戀後，仔細看看，卻是是這樣啊！上一段感情，他其實也付出了，我只是更看重我付出的，而忽略了對方的付出。

還有一些話，我們最愛的那個人不喜歡你，不是因為你不夠好，而是你出現的時間不對。沒有什麼後悔的，做了就做了，原諒他人，不過是為了放過自己。放過自己，我才能過得很好！

不是嗎？原諒了對方，我才能放過我自己，也放過了你。感情就是這樣，不是你比別人美麗，比別人聰明，你就會過得比別人好。但是，假如你放過了對方，那麼，你一定會遇到那個對的人。並且，在人生里，比別人更多的情感的體驗。

人生，本就就是用來體驗的，不是嗎？

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