明星都是胖著玩你卻當真，鄧超1天1斤，李准基減重30 斤劉浩然20 斤，霍思燕從160到90

娛樂 07-14

可能明星都是神奇體質吧，要麼狂吃不胖，要麼就是一下減肥都是十幾斤幾十斤來計算的，什麼半個月瘦 15 斤，一天一斤對於我們這樣的凡人來說簡直就是遙遠的夢想，但對他們來說好像是很簡單的，只不過也是她們都是靠形象吃飯的，為了減肥當然各出奇招。下面我們來看看明星為了減肥都有哪些奇招。

1.鄧超每兩天 1 公斤

娘娘孫儷發微博讓網友勸勸鄧超，她告訴網友鄧超的 " 體重以每兩天 1 公斤的速度往下掉，走路都要我扶著 "，再這樣下去老公的體重快趕上自己了！"原來是鄧超為了拍張藝謀的電影，一人分飾兩角，瘋狂減肥一天一斤地掉體重，娘娘都看不下去了，在微博上喊話讓網友勸勸他！

鄧超還在微博下留言說 " 嫉妒我呵呵「

其實之前超哥也提過他的減肥方式：

2.小李子（小李子顏值又回來了）

近幾年，大家公認的超級男神萊昂納多經常被吐槽「放飛自我」，雖然演技猶存然但是男神的顏值卻似乎一去不回。常被拍到容貌邋遢、身材臃腫的模樣。

這讓不少影迷都不免感到有點可惜，畢竟當年《泰坦尼克號》中的男主角傑克真的是帥到炸！！！

只不過明星就不是常人，小李子有能耐蟄伏多年拿下小金人，想要瘦下來也是分分鐘就可以搞定的事情！最近被拍到的小李子整個人瘦了一大圈，秒變時尚帥大叔啊！

3.古天樂三天20斤

古天樂曾在拍攝電影《竊聽風雲》時經歷了先增重再極速減肥的辛苦過程，為了把角色患絕症後「形銷骨立」的樣子演出來，他在三天里竟然減肥了20斤！他在發布會上說：那三天只喝水並且每6個小時就要跑步2個小時，就這樣才瘦了20斤，他說「我沒死都算運氣好了」。

4.李准基 30 斤

接演《步步驚心麗》，李准基為了讓自己扮演的四爺看起來更加犀利刻薄，在拍戲的半年內不斷地減重。下巴都變尖了！

5.維嘉

維嘉暴瘦」這個話題自從過完年就一直沒有斷過，對於已經瘦到皮包骨的維嘉，外界有各種猜測：生病、失戀等等。而暴瘦的維嘉在節目多次崩潰大哭也是讓人不免擔心，現在維嘉也對此做出解釋，原來是腸胃不適，吃的很清淡，瘦了，希望身體早日康復！！！

6.劉浩然一個多月沒吃晚飯20 斤

國民弟弟浩然也是為戲減肥 20 斤，在採訪中說已經一個多月沒有吃過晚飯了，我覺得很可憐！！

7.霍思燕從160斤到90斤

2013年4月承認懷孕的霍思燕，孕期食慾大增，什麼都想吃什麼都愛吃，根本停不下來。霍思燕索性也就忘記明星包袱，仗著孕婦的身份大吃特吃，「爆肥」將近68斤。不過近期照片里她完全看不出是個有四歲小孩的媽媽！原來在飲食方面，霍思燕不再用節食來瘦身，而是換成了更加健康的方式。早上她吃的會比較多，儘可能的讓自己吃飽;到了中午，會多吃一些肉類和蔬菜來為身體補充能量;而晚上就必須要少吃，通常她會喝一些營養瘦身茶，或者加上一個蘋果，幫助身體排出毒素。

8.阿米爾汗增肥減肥兩不誤

《摔跤吧爸爸》這部電影中呈現了男主 19 歲、29 歲、55 歲這三個人生階段。最開始，他用自己正常的體形完成 19 歲這部分戲份的拍攝。接著在短時間內從 138 斤增肥至 194 斤飾演 55 歲發福中年爸爸，整整 56 斤。拍完中年戲，再拍 29 歲的戲，花了 5 個月的時間瘦成 144 斤，體脂率直降到 9.8% 。