地鐵上都在玩手機，小朋友都沒人讓座，生活中大家不要只顧看手機

地鐵手機一族

地鐵低頭族

今天看到一個網友發的一張照片(照片真實性我們不知道，我們只是討論當下手機低頭一族這種普遍現象)，在一趟地鐵上一名婦女抱著一個小孩，可能因為太累沒座位，蹲在地上，旁邊不遠處的座位上一排乘客都在玩手機。看著婦女一臉的疲憊和無賴，看著小孩天真無邪的眼神，猛然回想起其實自己也是一個手機低頭族，也許自己曾經也是旁邊玩手機中的一員，只顧著玩手機而忽略了身邊的人和事務。

何為低頭族？我們來看看定義百科定義：

低頭族，（英文名：Phubbing單詞由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯手精心杜撰而來，形容那些只顧低頭看手機而冷落面前的親友的「低頭族」）是指如今無論何時何地，人們都作「低頭看屏幕」狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩遊戲、看視頻，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的人。他們低著頭是一種共同的特徵，他們的視線和智能手機，相互交感直至難分難解。

低頭族的危害：

1. 自己可能遇到危險，丟掉性命。

低頭族掉水裡

提醒：大家走路的時候千萬不要玩手機，尤其是過馬路。很危險，很多人過馬路玩手機被車撞了或走路玩手機摔跤或撞了電線杆，大家不要抱有僥倖心理，認為出事的都是別人。

2. 自己的孩子可能遇到危險，甚至丟掉性命。

媽媽看手機，孩子掉水裡

提醒：帶孩子的家長一定要時刻保持警惕，不能有一刻疏忽，更不能低頭玩手機或打電話。悲劇發生只需要那麼幾秒鐘。

3. 長時間低頭族眼睛和頸椎都會出問題。

據專家介紹，在我們低頭時，前屈極限(下巴碰到胸骨的狀態)只能是45°。如果前屈幅度達到30°時，就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處於極度前屈的異常穩定狀態，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高几十倍。

低頭玩手機易患結膜炎，長時間玩手機，特別是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導致結膜血管輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。

4. 沉醉在手機世界，忽略了親人朋友的感受。

聚會低頭族

「世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻在玩手機。」這句話凸顯出一種現象：智能數字產品正逐步侵佔人們的生活，大家對其非常依賴甚至沉迷，家庭聚會一群人玩手機，同學聚會一群人玩手機，這種現象在年輕人身上體現得尤為明顯，對絕大多數「低頭族」而言，也許冷落他人並非本意，但這樣的無心之舉卻給身邊的親人朋友帶來深深的傷害。

低頭族

最後我們呼籲大家理智理性的使用手機以及所有電子產品，它們只是我們使用的工具，不應該讓它們佔據我們所有的生活，多出去運動，多跟親人朋友聊天，多發現生活中的美好事物。大家是否是低頭族或對低頭族有什麼看法或故事請在評論區裡面留言與小編一起互動起來。

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