美人計｜非黑即白的煩惱，黑頭白頭該怎麼去除？

黑頭和白頭是臉上兩大最惹人煩的臟物，雖然不像痘痘那麼明目張胆毀你容，但肌膚護理細緻的人也受不了那些點點點。下面就分別說說怎麼清除黑頭和白頭。

白頭

白頭又叫「油脂粒」或者「閉口」，是那些卡在毛孔里的小點點，會微微凸起，看起來密密麻麻，摸起來疙疙瘩瘩，讓人很不舒服。為什麼好好的毛孔里會出現這種東西，又該如何清理呢？

為什麼會有白頭？

簡單說，一些區域的皮脂分泌旺盛，而毛孔又不夠通常，分泌物排不出去，加上可能使用的護膚品比較油膩，清潔不徹底等多種問題，白頭就形成了。出現白頭的部位通常是在下巴、鼻子兩側。

如何清除？

很多人會認為是自己清潔不當，肌膚「臟」毛孔堵塞，於是頻繁去除角質清潔肌膚，這種做法是不正確的，並且反而會令角質層受損。清潔是要徹底但是不能過，過猶不及。

1. 控油

家弘老師分享過這個方法，閉口的源泉是皮脂分泌旺盛，所以控油是必須的。建議使用含有PCA鋅、西葫蘆籽、黑芝麻、石竹素、鋸葉棕果等控油成分的產品來改善「大油田」的狀況，減少皮脂產生，接著再使用蘊含像「去甲二氫愈創木酸」這樣的產品來糾正毛囊導管過度角化的現象，從源頭鏟掉「閉口的溫床」。

2.用酸性成分溶解閉口

可以使用酸性成分去溶解閉口粉刺，譬如水楊酸、杏仁酸等成分的產品，但是這類產品也會有削弱角質層，令角質層變薄的問題，所以不建議大面積長時間使用。只要在比較嚴重的部位，使用1個月，然後停用休息。另外注意在使用期間，一定要做好防晒。

3.護膚品的選擇和使用

我們剛才說了白頭的出現多半跟油脂分泌旺盛有關係，因此你在使用護膚品的時候要注意分區。比如說，在你明顯容易出現白頭的地方，使用清爽的護膚品，當你給臉頰塗抹厚重的面霜時，要有意識地避開鼻翼兩側或者下巴的部位，不要大面積草草塗抹了事。在清潔的時候，這些地方可以定期用潔面儀或者溫和的去角質產品，徹底深層地清洗點毛孔中藏有的污垢，讓毛孔順暢，這樣油脂就可以比較順利的排出。

4.健康的生活習慣

早起早睡，飲食清淡，堅持運動這些都是基本的常識。另外，長期吃高升糖食物會引起雄性荷爾蒙大量分泌，致使皮脂大量分泌。所以，盡量不碰甜食也是控制白頭生成的方法之一。

Avene雅漾 祛油清痘乳

價格：208元／30ml

功效：添加改良果酸配方，真正實現安全」脫皮」，且有助於消除粉刺黑頭，使肌膚明顯平滑。還有專利維生素A醛，可調整肌膚角質層，避免皮膚變厚和黑頭形成；抑制痤瘡增長。內含的雅漾活泉水更可舒緩皮膚，減少肌膚紅腫現象。

SKINCEUTICALS 修麗可 果酸煥活復顏精華液

780元/30ml

功效：果酸類產品的主要功效就是調理油脂、疏通毛孔。通過溶解油脂來清潔毛孔，溫和帶走老化角質，呈現透亮乾淨的肌膚狀態。如果使用的時候產生輕微刺痛是屬於正常現象。適合油性、混合性和痤瘡肌膚使用。可以局部用在油脂粒嚴重的部位。

Naruko牛爾 茶樹控油抗痘粉刺凈化露

價格：89元／30ml

功效：含2％水楊酸與控痘硫雙效配方，清理毛孔角質，改善粉刺黑頭，還能深入抗痘。另添加舒緩保濕草本成分金縷梅與爐甘石，緊緻毛孔並安撫肌膚，維他命B5與雪耳萃取，提供豐潤的保濕滋潤。

IPSA流金歲月凝潤美膚水

價格： 350元／200ml

功效：通過多層的保濕讓出油量自然減少，恢復水油平衡的狀態。抹完後會感覺臉變的很潤，而且這種潤感很持久。雖然都說用流金水濕敷可以去閉口但真的實在太費，還是用作正常化妝水比較划算。

黑頭

有人會問「我為什麼總長黑頭，有什麼辦法能不再有嗎？」，答案是只要你活著就會長，你只能是把對抗黑頭當作日常護膚的固定項目，因此，掌握正確的不損傷肌膚的方法就很重要。現在普遍空氣污染嚴重，黑頭就會更加猖獗，這是沒辦法的事情。去除黑頭有下面幾個重點：

1.不要用指甲亂刮，用手亂擠。很多人都會不自覺的有這兩個動作，看著刮下來的東西，還覺得很爽。指甲上有很多細菌，非常容易導致肌膚髮炎，而總是有手用力擠壓肌膚，會嚴重損傷肌膚彈性纖維，時間久了等於你在自動毀容。

2.可以用暗瘡針來擠壓黑頭，但要注意消毒和手法。暗瘡針是專門的工具，在使用前用酒精消毒。使用的時候，要用按壓的方式而不是拉扯，並且用力不要過大。並不是所有你看到的黑頭都能完全被擠出來，有一些可能要再過幾天，所以不要死命地去按壓肌膚。

3.不建議頻繁蒸臉來去除黑頭。蒸臉令毛孔完全打開，是去除黑頭的好時機，但不要因此而頻繁蒸臉。溫度過高對肌膚有損傷，容易引發肌膚敏感等問題，並且毛孔打開之後如何收縮，很多人都會忽視。

4.每周用一次鼻貼是完全沒問題的。在使用鼻貼前，先清潔面部，可以用去角質產品或者黑頭導出液處理一下鼻子，之後貼上鼻貼。撕下鼻貼的時候，不要單手大力快速拉扯。大家記住，任何大力拉扯肌膚的動作都不可取，一旦形成這種不好的習慣，天長日久對肌膚就是損害。用一隻手按壓住肌膚，另一手一點點撕下鼻貼。鼻貼能否發揮作用，是否能牢牢貼出黑頭，不在於最後那一下子拉扯，而是產品本身的問題。

5.每次清理完黑頭後，一定要塗抹收縮毛孔的產品。

innisfree 火山岩泥毛孔清潔鼻貼

價格：20元／6片

功效：添加了濟州島火山岩泥成分，可以吸附皮質以及多餘污垢。在使用這款鼻貼的時候鼻頭要保持濕潤，大約10~15分鐘待干透後，由下往上拉，一次性迅速揭下來，這樣才能最大程度的將黑頭連根拔除。

HolikaHolika 豬鼻貼去黑頭三步曲

價格：118元／5片

功效：第一貼能先把角質軟化，讓黑頭輔導表面；第二貼的鼻貼上有無數的小吸盤可以將頑固黑頭連根拔除；第三貼里有許多鼠尾草、洋甘菊和蘆薈提取物精華，可以拔除黑頭後鎮靜修護皮膚。

悅木之源 活性炭毛孔凈透面膜

價格：200元/75ml

功效：能快速吸附毛孔中過多的油質、污物和毒素，疏通潔凈毛孔，令肌膚免受外界侵害，減少暗瘡形成。而且在清潔的同時，還能強化肌膚保護膜，完善自身防護系統。

城野醫生 毛孔細緻化妝水

價格：139元／100ml

功效：很多人必備的二次清潔水，兼具去角質、收斂毛孔和補水保濕三個功效。水狀質地，敷在臉上感覺涼涼的，吸收的很快而且不粘膩，聞起來是橘子的清香味。不含酒精，適用於各種膚質。

圖片來源

視覺中國 / 東方IC / ins

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