教你怎樣瘦出巴掌小臉

小s說，她經常照著鏡子移嘴，這樣能夠瘦臉改善臉型，但是一定要注意嘴部周圍肌肉盡量向上方移動，保持6秒，然後向相反方向做同樣的動作。左右各項3次。

step收緊臉頰下部

1、用力於嘴角並向上方拉伸，注意要集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間，保持30秒。

2、保持閉口狀態，將嘴角自上拉升，然後張開閉嘴，上唇壓著牙齒，保持20秒。

step美化瞼部線條

1、抬頭向上，用力於下顎尖、脖子兩側，手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊，重複20次。

2、保持下唇蓋住上唇的狀態，將嘴角移向兩邊，用頰下部的肌肉笑，注意運用頰下不常用的肌肉，並伸長脖子。

另外，注意平時要養成良好的習慣：不要用手撐面;不要趴關或側著睡覺;豐富表情，保持心境開朗;睡前勿飲水。

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