枸杞泡水太單調，花樣吃法更多效
枸杞是我們經常熬粥泡水的補藥，很多人都喜歡食用，它的功效也是非常好的，尤其是對於男性來說，補腎已經是很多人要做的事情。那麼枸杞就有很好的補腎功效，尤其是搭配一物效果更佳，那麼搭配什麼有這樣好的功效，下面就一起來看看。
枸杞肉絲
取枸杞子100克，精豬肉500克，青筍100克，將豬肉、青筍切絲，炒鍋燒熱加油，放入肉絲、筍絲，烹黃酒，加白糖、醬油、鹽、味精各適量，最後放枸杞子翻炒幾下即可。
功效：適用於血虛眩暈、心悸及神疲等症。
枸杞燉雞
燉雞時也可使用枸杞，具體將枸杞約15克裝入雞的腹中，蔥段、生薑、食鹽、料酒等調料適量，上屜加蓋，武火蒸2小時左右取出，去姜、蔥，加味精。
功效：飲湯食肉，可以滋補肝腎，可改善失眠多夢、遺精等症。
枸杞煲粥
枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味。
功效：每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽。
※老中醫解說：枸杞燉湯是補藥，但這三類人盡量別吃，尤其第二種人
※「枸杞」男人的充電寶，女人的美麗源！專家告訴你怎麼吃最養生
※來自青藏高原的甄品——青海枸杞蜜
※枸杞千萬不能和它一起吃，喝茶的朋友要注意了
※枸杞地里揮汗如雨不怕苦累，只盼老公不要太冷淡，給我關心給我愛！
TAG:枸杞 |
※只養花太單調了，種植幾盆水果盆栽，即可觀賞，又能吃到新鮮水果
※陽台上只有花卉是不是太單調了？可以種植一些水果，好吃又好看
※宋茜嫌「蛋白質鞋」太單調了，用「墨水」划了幾筆，效果你想不到
※番茄炒蛋太單調，不妨加點它，酸甜開胃又營養，老公孩子都說好吃
※蛋炒飯太單調，跟我這樣做，營養豐富顏值還高，香噴噴好吃看得見
※用一種香水太單調？香水學會這樣「混搭」，味道獨特不易撞！
※減肥也不要吃得太單調，這盤素菜就不錯，超簡單，給肉都不換
※擔心白色太單調？這些單品讓你穿白色也能光芒萬丈！
※紅薯只會蒸著吃？太單調了，圓子教你紅薯20種做法，越吃越甜！
※家裡的廚房太單調？養幾盆這些植物吧，調節氣氛還能入菜！
※煮玉米太單調了，1種新做法，好吃到停不下來，兒子搶著吃
※夏天只穿黑色的闊腿褲也太單調了吧，嘗試一下其他顏色也不錯哦
※減肥不想吃得太單調？分享7道「刮油菜」，清腸刮油，邊吃邊瘦
※大白牆太單調？這樣設計更好看！
※蘿蔔吃法太單調？一根蘿蔔可以六種吃法，完全不浪費一絲一毫
※玉鐲款式太單調？6種「疊搭法」不怕你撞衫就怕你太時髦
※只會一種丸子頭太單調，這幾種丸子頭扎法，讓你變著花樣的美！
※桌面太單調？超好打理的幾款盆栽擺件，給你增添一些小格調！
※都說白色太單調，因為你不懂它
※覺得自然披肩發太單調？嘗試這十款燙髮，讓你減齡同時更撩人耐看