你怎麼對待拍拉，拍拉就怎麼回報你

前幾天2群的群友寫了一篇《類風濕患者的蛻變》的文章，我看了好幾遍，感動之餘又感慨萬千。一個曾經快要絕望的嚴重類風濕患者，靠著自己對自己的不放棄，靠著自己對拍打拉筋的一份信任，一份行動，一份堅持和一份認真，終於戰勝了這個醫學上被稱為「不死的癌症」，重新收穫了健康。看到她在文章開頭回憶起原來病痛發作時的痛苦和絕望，又看到她在文章結尾處曬出的幾張現在漂亮的標準的拉筋圖，真的，這就是幸福！

健康，不是第一，而是唯一。

在拍打拉筋中，你怎麼對待拍拉，拍拉就怎麼回報你！

三個群，一千多人，我每天泡在群里，每天看著拍拉人點點滴滴的故事。

正在拍拉的人大約可以分為三種類型：

第一種，半信半疑的不行動人群，幾乎和拍拉擦肩而過。

她們是群里的潛水者，也是偶爾的冒泡者，冒泡的時候主要是問問題，問各種小白的問題，問各種群里經常在回答的問題，或問些莫名其妙讓人根本無法回答的問題。她們的問題問完了就完了，你回答完了就完了，基本記不住，基本不去做，基本只是問問，下次繼續再問同樣的問題。這一類型的人永遠不會去主動學習，主動實踐，更別說主動分享經驗了，她們對拍打拉筋永遠只停留在「我聽說過」這個層面上。

第二種，很相信的半行動人群，她們曾和拍拉驚喜相遇。

拍拉曾迅速的幫她們解決過身上的某種病痛，比如膝蓋痛，一拍就好多了；腳崴了，一拍透就徹底不疼了；胃疼，足三里一狠拍就緩解了……她們親身體會過拍打拉筋的神奇，知道拍拉能治很多醫院治不了的大問題小毛病，可她們就是戰勝不了自己的懶散，怕疼，矯情，情緒化，總是有一堆借口不能堅持拍拉。所以她們拍一拍，停一停，站一站，而且心存僥倖，聽說有什麼神功，神法，神人，不疼不癢一分鐘就包治百病的，馬上就動搖了，最後發現無果，又轉回來拍打拉筋。這一類型的人，會拍打，懂理論，看似什麼都知道，其實缺乏一顆真心，對自己，對病痛，對拍打，對生命，對病是怎麼來的，病要怎麼才能走，並沒有認真思考過，反省過，所以就不能堅持，不能定下心來認真和持續的拍打和拉筋。她們對拍打拉筋還是停留在「我曾試過」這個層面上。

第三種，堅定不移的超行動人群，她們深深感恩遇到了拍拉。

她們曾經身患重病，求醫無門，花錢無數，受罪無果，痛苦不堪，曾被判各種有期無或期徒刑，曾被預言各種不好的或更不好的結果。她們被病痛折磨的甚至想過離開這個世界，可是舍不下孩子，扔不下家人，拋不下責任，所以被迫自救，堅決不能放棄自己。從知道拍打拉筋這個方法起就開始全身心投入行動，用行動去實踐理論，用身體一點一滴的變化去見證理論。她們總是主動學習，主動思考，主動去回想和反省自己曾做過哪些事，生過哪些氣，吃過哪些不該吃的東西等等導致了現在的病痛？她們會去思考為什麼漫漫求醫路沒有結果，究竟健康要怎麼才能回到自己的身體？

她們是群里最積極的分享者，也是生活中最積極的傳播者，她們自己健康了就希望別人也和她們一樣重獲健康和幸福。她們每天都在堅持拍拉，享受拍拉，分享拍拉，傳播拍拉。她們的一顆真心就在她們自己身上，是她們自己救贖了自己。

拍打拉筋是我們中國最古老的自然療法之一，也是眾多自然療法中最簡單，最直接，最廣譜，最有效，成本最低，人們自己掌握最快的一種大道至簡的自愈法。它就像一個真性情的孩子，你如何對待它，它就如何回報你。你對它半信半疑，它就對你微微一笑；你對它借口多多，它就對你沉默不語；你對它堅定不移，行動不止，它就毅然堅決的把你拉出病痛的深淵，讓你重獲健康和幸福。

你怎麼對待別人，

別人就怎麼對待你，

你怎麼對待自己，

別人就怎麼對待你。

你怎麼對待拍拉，拍拉就怎麼回報你。

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