夏季吹空調降溫 吹空調小心這些

吹空調是我們大家都不陌生的了吧，在炎熱的夏季時，我們大家都是會選擇吹空調的了，覺得我們是可以通過夏季吹空調來進行降溫了，但是實際上吹空調的時候我們需要去注意的地方也是很不少的，一起看看應該小心哪些地方吧。

室溫控制在25℃左右

室內溫度最好控制在25℃左右，室內外溫差不宜超過7℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌。空調溫度不要調得過低，以免與室外溫差過大，使人容易患上感冒，吹空調雖好，也要控制溫度，如果我們空調的問題太低了，那麼就會讓我們受到比較大的傷害，不利於我們的健康。

合理用醋

如果家裡有老人或小孩，使用空調時，最好在家裡用醋消毒，可以有效殺死空氣里的病菌，從而預防家裡人患上「空調病」。醋還有很強的抑制細菌的作用，對因吹空調過度引起的腸道疾病有很好的預防作用。

喝碗薑湯

如果人們經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解表，或者用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效，吹空調容易讓我們出現很多的不適，尤其是寒氣的侵襲，所以學會驅寒很有意義。

飲一杯熱茶

吃一些熱乎的食物或飲一杯熱茶，使身體變暖，促進血液循環。烏龍茶和紅茶共同發酵的茶效果更好，通過喝茶是可以幫助我們大家更好的進行休息的了，對於身體的好處比較有意義，否則會導致我們的身體受到寒氣的侵襲，這是不利於我們身體健康的。

上面給大家介紹的就是夏季吹空調的時候我們要去注意的地方了，可以發現吹空調本身是很不錯的，但是我們要注意的地方也很不少，雖然夏季很炎熱，但是要注意的就是寒氣也容易侵襲到我們的身體，所以也要學會驅寒哦。

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