媽媽此時你的奶不夠，真的是你假想出來的

70%的媽媽奶不夠，是自己假想出來的，也就是說母親認為自己的奶量是不足的，而其實她們是夠的。我們把這種情況稱為「假想型母乳不足」。

媽媽此時你的奶不夠，真的是你假想出來的

媽媽有這樣的假想，常常是因為得到了錯誤的信息：

比如說當寶寶吃奶很勤的時候，當寶寶持續哭鬧，夜晚頻頻醒來的時候我們都會認為孩子是因為沒吃飽才有這樣的表現。特別是在新生兒時期，我們會認為新生兒醒來和哭鬧的唯一原因是飢餓。

正是因為這些最初的想法，導致媽媽作出錯誤的決定：過早開始吃配方奶，因為配方奶可以幫助快速解決問題。同時也認為使用配方奶媽媽可以得到更多的休息。

媽媽此時你的奶不夠，真的是你假想出來的

了解過泌乳原理的媽媽們都知道，第二天的產奶量來自前一天你的乳汁有效移出量。

因此我們最常見的是：假想型母乳不足演變成真正的母乳不足。

奶夠不夠，最重要的不是靠感覺，而是監測孩子的體重指標，只要新生兒出生前幾日的生理性體重下降不超過10%，黃疸完全在可以控制的範圍內，我們就可以暫時視為母乳充足。

媽媽此時你的奶不夠，真的是你假想出來的

最後我們給所有的媽媽一個建議：在產後第一周將母乳的重心放在每日的哺乳次數上（8-12次/每日），而不是單純的母乳分泌量上。

聲明：本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章，如需授權 請聯繫 否則侵權必究

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！