36歲Ella產後三個月體重100斤，甩肉20斤

Ella產後3個月首次復出工作，她為出席今天Hogan秋冬發表，特地斷食1天，希望能呈現最好狀態。她產後體重57公斤，目前瘦到51公斤，離完美還差1公斤，但她笑言：「我血液中就流著時尚血，所以舉手投足都散發時尚味。」

對於升格人母，她說：「最大的改變，就是人生多了一個非常牽掛在乎的人。」但穿衣上，會儘量避免有「媽」感，「我會盡量避免穿太有媽樣的衣服，避免體型上（缺點）的展現。」並透露最近最常穿的是細肩帶，「細肩帶會顯瘦」。

36歲比26歲更美！品味大提升的秘訣是...

儘管結婚成為人妻，甚至現在還當了人母，充滿活力的ELLA依舊和當年S.H.E里的中性小妞一樣可愛又充滿魅力，越來越會打扮的她還分享：「一定要找到適合自己的樣子，像休閑時尚風格就很適合我，平時穿搭習慣有一些亮點單品在身上，譬如大衣或是好看的鞋子。」現在的ELLA，追求穿衣服一定要讓腿看起來很長，比例最好有3:7，而且衣服要穿得舒服自在，她笑說：「越來越懂得欣賞美好的自己，當用心打扮自己的時候，心情也會很好，心情好更會感染身邊的人。」

愛上打扮的ELLA直說：「最近很流行高腰褲裙，配一雙厚底鞋、好看的包包再搭個帽子，就很適合我！」

拒穿情侶裝、母子裝！S.H.E風格才是最愛

聊起夫妻和親子間的穿搭模式，ELLA笑說：「情侶裝跟母子裝我都還好，平常如果老公故意跟我穿一樣，我就會罵他是不是很喜歡我、很愛發囉我！雖然不想要穿一模一樣，但可以搭配成一組的、每個人都不一樣的感覺，像S.H.E那樣！」

ELLA和老公、勁寶的親子裝將以S.H.E為概念，看起來像一組，但每個人都不一樣。

生完孩子好像沒生過！ELLA變身運動魔人

時常在社交網站上分享美照的ELLA，現在非常享受自己的曲線和美麗，但這一切除了她老愛開玩笑說的「天生基因」之外，努力健身也是一大關鍵。「我喜歡一對一的課程，因為教練會給很全面的安排，上肢、下肢、核心、心肺、肌耐力等等，這樣有系統的運動方式對我來說比較有效果，也更健康！」除此之外，即使沒時間上健身房，ELLA自己也會抽空做深蹲和棒式，抓緊時間就做運動讓自己的線條更緊實。

產後3個月狂瘦10公斤！ELLA飲食習慣公開

除了懂得穿衣服展現個人魅力、努力運動維持緊實身形之外，ELLA在飲食方面也可說是做足苦工，她分享：「懷孕前我就有點變胖，好像也是因為這樣所以比較好懷孕。那時候大概52公斤，生孩子前胖到61公斤，生完57公斤，現在已經回到51公斤，體態也恢復到以前的樣子了！」

驚人的瘦身成果，全靠ELLA對飲食和運動的堅持，她強調：「不要大吃大喝、吃健康一點的食物，好的蛋白質、好的澱粉、高GI的食物等等。另外，我在網上看到『斷食』做法，一天只喝六瓶排毒果汁，雖然沒有進食但不會餓到，可以讓腸胃休息一下，對我還蠻有效的，執行完瘦了一兩公斤。但是，我覺得不要每個禮拜都做，頂多兩個禮拜做一次！」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！