圓夢青海 | 西北大環線（09天）

背包旅行 做最好的旅行線路

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背包旅行攝影

對於青海湖的嚮往

也許你喜歡跟團游

也許你喜歡自駕游

也許你喜歡自由行

但是這些你並不能了解

普通旅行與背包旅行

差了一個不止一個青海湖體驗

一如璀璨星空下的青海湖，浮華落盡一如牛羊成群的祁連山脈，亭亭秀秀一如七彩丹霞的日落，夕陽流火一如嘉峪關，即便遙遠得落寞，也融不掉再見時心頭的溫熱。一如你我心中的敦煌，縱使千年的風，也吹不盡「飛天」的絕代風華。

在小安的眼中，雄踞「世界屋脊」的青海省是個神秘而誘人的地方。她彷彿是一塊未經雕琢的玉石，粗拙中透出珠光寶氣，平靜中顯出神奇風采。

人在青海，不必刻意去搜尋，那裡的山川風物，人文景觀，總在有意與無意之間，給你展示，任你遐思。

7-8月是青海最美的時候，湖水一片寧靜的藍，到處是金燦燦的油菜花。而在青海，除了騎行和賞花，還有很多美景不可錯過！

在湛藍碧綠的青海湖，人們已經很難把她與當年的「魚雷」試驗基地連在一起，但依然矗立湖中的一幢方形建築，清晰地告訴遊人，這裡曾是共和國水下「蛟龍」的誕生地。

草茂花繁的金銀灘，時光已經讓她褪去了往日的神秘面紗，我們看到的是一座正在崛起、充滿活力的新城，這塊曾經在青海版圖上消失的美麗草灘，誕生了中國的第一顆原子彈。

張掖七彩丹霞則用艷麗的色彩隔開自己與茫茫戈壁。

我從不曾想過一座山會由多種不同顏色組合而成，更何況是那麼多連綿起伏的山丘。它們一言不發，只是靜候陽光將它們的色彩照得愈發絢爛美麗。

敦煌，更是有講不完的故事，抒不盡的情懷。一泓泉水，深含著天地的清純。一彎月牙，折射著內心的光明。水和月，是一雙情同手足的姐妹。山和泉，是一對千年相依的戀人。

茶卡鹽湖的「鏡」與「凈」，置身其中，會讓你有種想要展翅飛翔的感覺。被國家旅遊地理雜誌評為「人一生必去的55個地方」之一。

你是不是也和小安一樣在城市住的太久了，

那麼就一起，

去摸摸白雲——一湖倒影一湖詩；

去看看日出——半湖金色半湖藍；

去夜不歸宿青海湖邊，安營紮寨；

夥同好基友一起數星星；

去無邊無垠的篝火晚會上，群魔亂舞，

相攜酒友對月當歌；

去雅丹魔鬼城，聽聽狼哭鬼嚎；

去莫高窟，見見「飛天」大美人。

去青海，徹徹底底的做一回自己。

這次旅行

你將了解深度游

了解青海

了解你自己

?

頂級旅行體驗?

半自助初級戶外旅行

休閑級，低級難度，低級危險

青海湖、嘉峪關、敦煌、月牙泉鳴沙山、七彩丹霞

全景9日

活動詳情

D1

（青海省）西寧集合

今天我們各地小夥伴齊聚西寧，最先見到的是

我們

親切的接機人員，

我們會在西寧集合的線路安排每天分時段的接機，如果您的航班在我們的時段接機附近，可以選擇我們的接機服務，

我們將您一路安全送達集合酒店，在

我們

帥氣或漂釀領隊的協助下辦理入住後，就可以撒著歡的逛起2100多年歷史的西域夏都了。

漫步於舊時「唐蕃古道」與「絲綢之路」的商業重鎮，無論從哪個角度抬頭都見到山，或紅或黃，一律都不長草木，這樣的景觀在其他城市絕對罕見，西寧的夏季涼爽宜人，平均氣溫22攝氏度，是理想的消夏避暑的旅遊之地。

我們可以結伴去逛下千年古寺——北禪寺， 「北山煙雨」是西寧八景之一哦！如果您提前到達西寧，恰巧趕上了周五的東關清真大寺禮拜，可一定要去看看，全城的回民都會趕到這裡來做禮拜，場面十分壯觀。不過沒趕上周五的禮拜也不要有遺憾，因為就算在熙攘的城市街頭，也依然能看到佩戴碩大飾品的少數民族的身影，那種「身在邊陲」的趕腳，竟會讓心裡激動的麻麻的。

傍晚，吃貨們當然是去夜市「吃吃吃」，莫家街和飲馬街是老牌的美食街，名聲在外，口福街也是數一數二的名小吃街，

我們

特別為您推薦口福街上的「老城門」酸奶，第一口酸爽到倒牙，可沒等吃完就會愛上它。吃飽喝足，晚上早些休息，為接下來的逃離城市、對話自然的大美青海之旅養精蓄銳吧！

住宿：西寧市區賓館標間

註：我們有分時段的接機服務（火車來的童鞋請自行到集合點），時間點如下：

12:30

14:30 16:30 21：00 23:00 1:30

，類似班車，到點即回集合酒店。請注意接機時間。比如您1點落地，可以約到14：30分的接機，如果您下午5點落地，只能約到晚上9點的接機了，時間太長大家可以自行機場大巴到集合酒店，很方便，價格在20元左右。接機需要提前7天預約，請小夥伴定好機票儘快把信息給到小安。

D2

西寧—...—張掖七彩丹霞

西寧—祁連山—雲霧河谷—石佛寺—黃金台—張掖七彩丹霞

早飯後，將乘車翻越達坂山、祁連山。「達坂」為蒙語，意為山口，是青海、甘肅之間來往的交通要道。這裡山勢陡峭，高聳入雲，埡口海拔3940米，翻越達坂山隧道時，一路上都是曲折的山路，常有180度的大彎，前面看到的就是雲層，感覺像要開到白雲裡面，好像騰雲駕霧。

翻越祁連山，途經石佛寺，到達扁都口黃金台，7月油菜花盛開的季節，我們可以登高俯瞰油菜花海的全景：數百畝金黃鋪天蓋地，有青海特色的藍天做背景，還能遠眺到遠處的【崗什卡雪山】。

稍作休息，赴七彩丹霞景區拍攝日落。這裡被《中國國家地理》雜誌評為中國最美的七大丹霞地貌景觀之一，對這裡的美有所懷疑的驢友們，親眼目睹後一般都被震撼到了：「千言萬語都無法表達這裡的美」。數以千計的懸崖山巒全部呈現出鮮艷的丹紅色和紅褐色，造型奇特，色彩斑讕，氣勢磅礴。

七彩丹霞究竟有多美，看過張藝謀《三槍拍案驚奇》的夥伴們一定不會陌生。我們帶大家來到這裡的時間正好是夕陽西下的時候......準備好心情，相機就端在手裡，每一處日落「丹霞流火」風景都不要錯過哦。經過一天的旅途大家都累了，雖然景色優美，可是大家要記得早點休息，不要太貪玩哦，保持好狀態迎接明天緊張而豐富的旅程。

住宿：城區附近賓館標間一晚

D3

七彩丹霞—...—嘉峪關

七彩丹霞—嘉峪關關城—懸壁長城—嘉峪關

早飯後，我們將出發開赴嘉峪關市。嘉峪關是古「絲綢之路」的交通要塞，又是明代萬里長城的西端起點。在這裡，兩千多年前開闢的中國與西方經濟文化交流的「絲綢古道」及歷代兵家征戰的「古戰場」烽燧依稀可見。

這裡是中國絲路文化和長城文化的交匯點，素有「河西重鎮」、邊陲鎖鑰」之稱。從關外看去，巍峨雄壯的關城及瓮城佇立在夕陽之下，一派莊嚴。站在城樓上，眼前浮現戍邊戰士告別妻兒老母，迢迢千里、守衛邊疆的景象。

告別天下第一雄關，我們將向距離關城大約7公里的懸壁長城進發。懸壁長城是黑山上留下的一段，因其中有231米由黃土夯築的城牆攀緣在高150米、傾斜度45度角的山脊上，似乎長城從山上陡跌而下而得名。平坦處如履平地，險峻處如攀絕壁。站在懸臂長城上，可以看到嘉峪關關外蒼茫的風光.

之後將返回嘉峪關市入住，小夥伴們可隨意逛逛這座古城，也可以去大唐美食一條街尋找各地美味。感受這座雄關古城的魅力。

住宿：嘉峪關市區賓館標間

D4

嘉峪關—...—敦煌

嘉峪關—瓜州—敦煌—玉門關、漢長城遺址—雅丹魔鬼城—敦煌

早飯後集合，乘車前往敦煌。中午左右到達瓜州，我們請客吃瓜解暑啦！（品嘗時間約為45分鐘左右）飽嘗各種瓜品後我們繼續前往敦煌。（6月15號之後瓜才熟，所以只能是15號之後才能品嘗哦。）

先安排住宿，之後我們驅車前往玉門關、漢長城遺。在玉門關，我們上嘆藍天，下問黃土，追尋歷史的足跡，「羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關」，絲綢之路上的這座古老而神奇的關隘，歷盡兩千年滄桑，仍雄姿屹立。赴漢長城遺址，感受這座古老的城牆雄偉壯觀而又荒涼寂寞的景象。

繼續向前，直奔雅丹魔鬼城（玉門關-魔鬼城車程1.5小時左右）。每當大風刮過時，就會發出各種怪叫聲，所以被人們稱之為「魔鬼城」。當你置身其中時猶如到了火星，如果遇到天氣不好，那種炙熱的風夾雜著風沙吹打在你臉上時，彷彿真的身在魔鬼城中，不禁感慨人類在大自然面前是多麼的脆弱。遇到一個好天氣，在景區裡面等待日落，陽光與雅丹地貌光影交錯時絕對是您攝影的好題材。

拍攝完日落，返回敦煌市區休息。因為要體驗最美的雅丹日落，所以今天回賓館比較晚哦~

住宿：敦煌市區賓館標間

溫馨提示：

1.雅丹魔鬼城地處戈壁深處和羅布泊交界處，十分炎熱。準備好頭巾、帽子、眼鏡等，還要注意多喝水，防止中暑。

2.雅丹地貌在白天看是沒有什麼效果的， 特意獨家安排黃昏的雅丹，讓大家不易的假期能看到最美的雅丹日落風景。晚一點回到敦煌休息一定是值得的！

3.今日晚餐只有雅丹魔鬼城景區門口有供應~~建議大家自帶零食。

D

5

敦煌—莫高窟—鳴沙山、月牙泉—敦煌

敦煌早飯後集合，乘車赴莫高窟參觀遊覽。【莫高窟】被譽為20世紀最有價值的文化遺產，雖然在漫長的歲月中受到大自然的侵襲和人為的破壞，但至今仍是世界現存佛教藝術最偉大的寶庫。敦煌壁畫容量和內容之豐富，是當今世界上任何宗教石窟、寺院或宮殿都不能媲美的。

這裡有太多讓你驚訝的東西，古代工匠精湛的技藝和他們一代代堅持下去的毅力都深深打動著你。建議可以在這買張明信片寄給自己，等您收到明信片時，好似又穿越回莫高窟。參觀完莫高窟我們回到敦煌市午餐~~敦煌，是個不需要理由來說服自己去的地方，好比夢想，從來不需要理由。

抵達敦煌可自行選擇當地小吃、逛一逛紀念品一條街等。其實敦煌不光是旅遊勝地，豐富的各種紀念品更是數不勝數，夜光杯、敦煌彩塑、莫高窟臨摹畫等。它代表著這裡的文化，同時也可以給你的生活增光添色！稍作休息，下午集合前往【鳴沙山、月牙泉】。

金黃的沙山上，每當狂風四起，便會發出巨響，而沙漠之中一灣泉水猶如明月，鳴沙山與月牙泉，是茫茫大漠的奇蹟。鳴沙山和月牙泉是大漠戈壁中一對孿生姐妹，「山以靈而故鳴，水以神而益秀」。遊人無論從山頂鳥瞰，還是泉邊暢遊，都會心馳神往。在這裡您可以自由選擇騎駱駝、坐四驅車、或者直接步行上山。搶佔一個絕佳的位置，帶著你的愛人，在這座浪漫的沙山，張開雙臂環擁著月牙泉。伴著沙鳴看日落，便沒有什麼放不下了。晚上您可以再次來到敦煌夜市淘些物美價廉的紀念品。

住宿：敦煌市區賓館標間

註：由於莫高窟景區會不定時限制當日參觀人數，我們將在不減少當天景點數量的前提下，依據情況調整當天景點順序，請小夥伴們理解。

萬分之一的可能去不了莫高窟，我們將改去榆林窟 。

溫馨提示：

1、在景區乘駱駝時，要先講好價錢，以免麻煩。

2、沙山上風沙很大、沙子特別細，一定保管好自己的相機和手機。

3、穿著舒適而隨意的衣褲，可以在沙山上盡情遊玩。

4、一定要塗防晒霜、帶好頭巾、帽子、眼鏡等防晒用品。

D6

敦煌—柴達木盆地—大柴旦—德令哈

今日早飯後出發，前往大柴旦，進入山區、蜿蜒曲折，雲霧好似就漂浮在我們面前，翻過當金山，就抵達青海境內啦！之後在大柴旦用餐，這裡有著名的【柴達木盆地】，這裡是青藏鐵路的咽喉，也是青藏線的必經之地。

沿途黃土飛揚、火車飛奔、遼闊無邊、一望無際。四面的公路都連成一條線，和天空明顯的分界。深度感受西北地域的遼闊和罕見的荒涼。一路是走走停停，在領隊的帶領下邊拍照邊玩~~~不知不覺我們就到了青海重鎮【德令哈】市。經過幾天的路程，驢友們都有些累了，今天要早點休息，備足精神，明天晚上還要好好的狂歡呢。

住宿：德令哈市區賓館標間

今日精華景點

柴達木盆地

→

穿越柴達木盆地看沿途的風光是件很享受的事情，道路在戈壁灘上筆直伸展向天際，兩旁是一堆堆沙丘，駱駝刺和胡楊木點綴其間，經常是上百里無人煙。白雲就掛在天邊，天空那麼藍，深深淺淺的每走一段有一段的變化。

大柴旦

→

大柴旦是青藏鐵路的咽喉，也是青藏線的必經之地。這裡是一個乾淨又清爽的小城，左草甸、右雪山，人們的生活節奏很慢，整個感覺讓人很舒服。

D7

德令哈—尕海—茶卡鹽湖—青海湖畔

早飯後集合，出發前往【茶卡鹽湖】，途經尕海，根據情況稍作停留。「茶卡」是藏語，意即鹽池，湖面海拔3100米，茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達天池齊名，被稱作「青海四大景」，同時還被國家旅遊地理雜誌評為「人一生必去的55個地方」之一。馳騁在柴達木盆地，和青藏鐵路並肩前行，看著遠處的祁連山脈，若隱若現消失在天邊的公路，後乘車赴青海湖，途中可以看到青海湖中央的白色小島—海心山。

那是人們修行的地方，據說她們只在冬季冰封時出來儲備食物，夏天潛心修佛中途不再出來。還可以望見公路兩側若隱若現的雪山，茶卡鹽湖夾在祁連山支脈完顏通布山和昆崙山支脈旺尕秀山之間，沿途還要穿過海拔3817m的橡皮山，所以驢友們出發前一定要保證充足的睡眠和休息哦。

下午時分抵達【青海湖】畔（尕日拉）我們下榻的酒店，這裡依山傍水，風景秀麗。稍作休息，可以去湖邊戲水、堆瑪尼石， 煙波浩淼、碧波連天的青海湖就像一盞巨大的翡翠玉盤，鑲嵌在青藏高原東北部的高山、草原間，構成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。今天我們安排有一整個傍晚、明天還有一整個早晨在青海湖畔體驗幸福~收穫快樂！

晚上我們還給大家贈送一場藏式篝火晚會，大家和來自四面八方的朋友一起盡情狂歡吧。

住宿：青海湖畔藏式標間或者多人間

溫馨提示：

青海湖海拔

3200

多米早晚溫差比較大，活動嬉戲時要注意保暖，小朋友們不要劇烈運動哦

D8

青海湖—...—西寧

青海湖—青海戈壁騎行—金銀灘草原—塔爾寺—西寧

早起，步行到青海湖邊看【日出】，站在高原的遼闊天空下，面對一湖碧波浩淼，迎著朝陽，頓時心中開闊，只希望讓時間凝固，在金色的太陽躍出山巒的一剎那，一片金光將天空和大地普照，沐浴霞光彷彿處於仙境。那是語言難以形容的美！接著，重頭戲來了，我們將帶給您高逼格的騎行體驗！常規的自行車騎行，是在公路上，太過危險，每年事故多發層出不窮。

我們為您安排的，是一處遠離大道的小公路，因為大型車輛限行，所以完全不用擔心安全問題。而一路更是風光無限，會經過經典的青海戈壁風光、湖畔草原、高山牧場，不知名的小花，慢吞吞的牛群。此情此景，還有誰能不拋下煩惱，靜心享受深度旅行所帶來的與自然心意相通的體驗呢？

（備註：騎行路線、時間可能根據青海湖當季道路情況、景區政策有所調整）

之後，我們將驅車駛向金銀灘大草原。蔚藍的天空、筆直的公路、時隱時現的青海湖、再加上橫穿道路讓你又愛又恨的藏牛羊，彷彿行走在童話世界。7、8月份是青海湖最美的季節，沿途可以看到大片的油菜花，和紫色的花海、拿起你的相機盡情拍照吧。（油菜花盛開的季節，如果想和油菜花拍照，當地藏民會向您收取大概5元的費用）。公路邊有時也能看到虔誠的叩頭朝拜者（他們五體投地繞湖一周360公里，虔誠的膜拜），途徑剛察縣埡口可以看到隨風飄揚的經幡，經幡把美好吉祥的祝福傳揚到風力所及的每個地方。

【金銀灘大草原】是中國最美的十大草原之一，這裡的草原海拔較高，所以天藍的特別，雲朵低的特別，遠山是日月山，涓涓河水是文成公主的眼淚「倒淌河」，我們將帶夥伴們在一望無際的、牛羊成群的大草原上縱情歡笑，喜歡騎馬的親們可以自由騎馬馳騁於金花、銀花的海洋。

接著，我們將驅車赴湟中參觀藏傳佛家聖地【塔爾寺】（多巴鎮-塔爾寺：車程45分鐘），沿途可以看到青藏鐵路，遠處的藍天白雲，下方成群的牛羊，筆直的公路，構成一幅絕美的畫面；塔爾寺遊覽後乘車返回西寧住宿。

住宿：西寧市區賓館標間

D9

西寧解散

雖然只有短短几天的相處，可是大家都結下了深厚的友誼。雖然有太多不舍，可還是要和大家依依告別，不想走的驢友們，也可以留下來繼續遊玩，繼續感受西北的魅力。期待著與您的再次相遇。

費用說明

• 
  

  成人：

  3780

  元/人



• 
  

  兒童： 0-11周歲 不佔床不含門票

  1980

  元/人



• 
  

  11周歲以上 不佔床

  2980

  元/人
  
  

  
  



• 
  

  旺季：7月10日-8月20日



• 
  

  成人：

  3880

  元/人



• 
  

  兒童：0-11周歲 不佔床不含門票

  2080

  元/人



• 
  

  11周歲以上 不佔床

  3080

  元/人。12歲以上建議佔床



• 
  

  房間差價：

  800

  元

活動排期

（由於線路火爆，報名前務必諮詢小安是否有餘位哦，多年滾燙的建議是：先諮詢、報名，後買機票，不要買下機票來定日子哦）

2017-06-03 集合2017-06-11 解散

（已封團）

2017-06-09 集合2017-06-17 解散

（已封團）

2017-06-10 集合2017-06-18 解散

（已封團）

2017-06-11 集合2017-06-19 解散

（已封團）

2017-06-13 集合2017-06-21 解散

（已封團）

2017-06-16 集合2017-06-24 解散

（已封團）

2017-06-17 集合2017-06-25 解散

（已封團）

2017-06-21 集合2017-06-29 解散

（已封團）

2017-06-24 集合2017-07-02 解散

（已封團）

2017-06-25 集合2017-07-03 解散

（已封團）

2017-06-30 集合2017-07-08 解散

（已封團）

2017-07-01 集合2017-07-09 解散

（已封團）

2017-07-02 集合2017-07-10 解散

（已封團）

2017-07-04 集合2017-07-12 解散

（已封團）

2017-07-06 集合2017-07-14 解散

（已封團）

2017-07-08 集合2017-07-16 解散

（已封團）

↓↓↓以下排期價格為

3880

元/人↓↓↓

2017-07-10 集合2017-07-18 解散

（已封團）

2017-07-12 集合2017-07-20 解散

（已封團）

2017-07-14 集合2017-07-22 解散

2017-07-15 集合2017-07-23 解散

2017-07-16 集合2017-07-24 解散

2017-07-17 集合2017-07-25 解散

2017-07-18 集合2017-07-26 解散

2017-07-19 集合2017-07-27 解散

2017-07-20 集合2017-07-28 解散

2017-07-21 集合2017-07-29 解散

2017-07-22 集合2017-07-30 解散

2017-07-23 集合2017-07-31 解散

2017-07-24 集合2017-08-01 解散

2017-07-25 集合2017-08-02 解散

2017-07-26 集合2017-08-03 解散

2017-07-27 集合2017-08-04 解散

2017-07-28 集合2017-08-05 解散

2017-07-29 集合2017-08-06 解散

2017-07-30 集合2017-08-07 解散

2017-07-31 集合2017-08-08 解散

2017-08-01 集合2017-08-09 解散

2017-08-02 集合2017-08-10 解散

2017-08-03 集合2017-08-11 解散

2017-08-04 集合2017-08-12 解散

2017-08-05 集合2017-08-13 解散

2017-08-06 集合2017-08-14 解散

2017-08-07 集合2017-08-15 解散

2017-08-08 集合2017-08-16 解散

2017-08-09 集合2017-08-17 解散

2017-08-10 集合2017-08-18 解散

2017-08-11 集合2017-08-19 解散

2017-08-12 集合2017-08-20 解散

2017-08-13 集合2017-08-21 解散

2017-08-14 集合2017-08-22 解散

2017-08-15 集合2017-08-23 解散

2017-08-17 集合2017-08-25 解散

2017-08-18 集合2017-08-26 解散

2017-08-19 集合2017-08-27 解散

2017-08-20 集合2017-08-28 解散

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以上排期價格為

3880

元/人

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2017-08-22 集合2017-08-30 解散

2017-08-23 集合2017-08-31 解散

2017-08-25 集合2017-09-02 解散

2017-09-30 集合2017-10-08 解散

2017-10-01 集合2017-10-09 解散

敬請注意:行程可能會根據當時進行的天氣，當地政策等原因進行微調。

由於敦煌莫高窟限流，請大家提前確認好排期，自己的假期。莫高窟門票需要提前30天購買，特定日期，實名制購買。改期，退團等可能會產生門票費用。

活動諮詢

電話諮詢：

18831551999 /

13031583113

微信諮詢請長按二維碼加小安微信

▼

報名流程

仔細閱讀行程>>>疑問諮詢>>>電話、微信報名>>>

支付訂金1000元

>>>報名成功！（

敦煌莫高窟門票提前一個月實名制搶票，所以至少需要提前一個月交訂金進行搶票，以免錯過最佳搶票時間，耽誤進去莫高窟景區機會。

）

訂金用於訂車、房等，臨時改期需提前

七

日通知，臨時退團需提前

十

日告知，

少於十日

又無人補上，報名費

不退還

，國慶期間需提前

十五

日。活動其餘費用，西寧集合後直接給領隊即可

（

轉賬

<支付寶，微信，銀行卡>

，但不能刷卡

）

。請大家一定悉知！

費用包含

一、全程包車費

二、全程住宿費（西寧市區賓館雙標二晚，城區附近賓館標間一晚，嘉峪關市區賓館標間一晚，敦煌市區賓館標間二晚，德令哈市賓館標間一晚，

青海湖畔藏式酒店標間或者多人間

，共計八晚住宿）

三、全程門票費（七彩丹霞、嘉峪關、莫高窟、鳴沙山--月牙泉、玉門關--漢長城遺址、雅丹魔鬼城、茶卡鹽湖、塔爾寺）

（註：如果因景區原因，導致遊客無法進入景區，將退還相應門票費用。除此之外，門票不產生退費情況。

）

四、區間車費：嘉峪關區間車、七彩丹霞區間車、雅丹魔鬼城區間車、莫高窟區間車。

五、講解員費：莫高窟專業講解員服務配置

六、騎行費：包含騎行專業自行車租賃費、運輸費

七、全程專業認證領隊一名

八、全程過路費，油費，過橋費，司機，領隊食宿費等

九、公用裝備，對講機，GPS，醫藥箱，急救包等如需特殊藥物請提前自備

贈送項目：

一、贈送特色：青海湖畔藏族服飾免費穿戴拍照

二、贈送活動：藏式篝火晚會（

12人以上贈送篝火晚會，下雨、大風等惡劣天氣取消篝火

）

三、贈送千年瓜州特色瓜品嘗（

6月15日前由於瓜州瓜未熟，所以只能在6月15號後才能品嘗哦，吃飽為止，不許打包哦

）

四、十五萬元高額旅行險（提供意外傷害、意外醫療和緊急醫療運送或運返等保障）

五、簽訂價值一百萬保險合約（享受旅遊行業最高的旅遊責任險一百萬元保額，雙保險讓您放心暢遊青海）

個人自理費用

一，到西寧的往返大交通自理，提早訂機票會便宜很多

二，全程吃飯大家AA，全程吃飯500-600左右足夠

參團必讀

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來之前可以做一些預防高反的準備，服用一些抗高反的藥物，提前一個月服用。

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身份證件，因第一代身份證截止到2013年過期，所以請務必帶第二代身份證。

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孩子如果沒有身份證請把戶口本帶上，讓學校開一個學生證明，及其他優惠證件。

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有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去青海，請不要帶嚴重的感冒進入高海拔地區。

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青海食物主要以面和牛羊肉為主，如不習慣當地的食物，建議自己準備一些吃的。

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青海大部分以回族和藏族聚居，要尊重少數民族的宗教信仰。

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剛到達青海時，建議不要喝太多當地的水，盡量多喝礦泉水，防止水土不服，但也要少量的喝一些當地的水，適應水土。

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在高海拔的地方盡量不要劇烈運動，剛到青海時不要吃太多的食物，盡量不洗澡，晚上早一點休息，這些都是為了預防您高反。

※

青海省氣候比較乾燥，建議您包里隨時備一些潤喉的東西

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開團前2-3天我們會發送集合簡訊通知您集合地點領隊聯繫方式，如果您未收到集合簡訊請您務必及時與客服聯繫！

建議裝備

1.背包加行李箱最佳，行李箱放車上，下車隨身小背包。

2.衣服一外套、1件，快乾衣、1至2件。

3.褲子一2條，寬鬆的休閑長褲適宜，因為紫外線比較強，建議不要帶短褲。

4.鞋子一1至2雙以徒步、運動、休閑鞋最佳。

5.雨具、雨傘或雨衣、天氣多變、手電筒。

6.其它一洗漱用品、換洗內衣、襪子、相機、頭燈、防晒用品、風涼油及個人藥品，雨傘等。

7.青海晝夜溫差大,盡量以春冬季戶外服裝為主,並遵循3層穿衣法的要求：速干、保暖、防水防風

8.青海紫外線較為強烈切氣候乾燥，太陽鏡、潤唇膏、防晒霜必不可少

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