湯神是如何成為聯盟頂級射手之一，看看他的訓練就知道了！
作為聯盟頂級射手之一
克萊湯普森的投籃
簡直就是教科書般的存在
想用帥氣的姿勢顏射對手
那我們就來學習
湯普森的投籃秘籍
底線進攻
轉身
一次運球跳投注意轉身完成時
有一個小跳步
雙腳往一側小跳
進一步拉開空間
快速出手投籃
整個動作要連貫
一氣呵成
動作十次一組
後撤步跳投
佯裝往一側跑
行進間一個後撤步
拉開空間
跳投出手
動作十次一組
虛晃投籃銜接後撤步跳投
接隊友傳球
壓低身體重心
雙手持球一個虛晃
迷惑防守，一次運球
同時左腳往一前邁出一步
發力往後蹬
跳投出手
動作十次一組
跳步上籃
接隊友傳球
一次運球
行進間雙手持球
跳步上籃
注意是雙腳起跳
雙腳落地
落地前將球投出去
動作十次一組
中距離進攻
中距離跳投
接球投籃的過程中
可以選擇一步急停
亦或兩步急停
隨後出手投籃
動作十次一組
中距離兩步上籃
突破時注意護球
動作十次一組
投籃虛晃銜接反轉身後撤步跳投
持球投籃虛晃
快速銜接反轉身
以左腳為中軸腳
右腳往一側邁
轉身的同時一次運球
右腳發力往後蹬
拉開空間跳投出手
動作十次一組
中距離後撤步跳投
行進間右腳
往前邁出一步
發力往後撤
拉開空間
跳投出手
動作十次一組
中距離定點投籃
以上動作固定的訓練次數
十次一組
只要你覺得你這個動作熟悉了
可以在實戰中運用了
你就可以接著練習下一個動作
堅持訓練
最終還是想告訴大家
掌握了這些就能投好球了？
NONONO！
談及技術
永遠是說起來容易做起來難
堅持不懈地練習
讓投籃成為一種習慣
所有動作形成一種固定的模式
就像機器一樣
這樣才是投手的最高境界！！！
射手不是一夜之間練成的
這需要付出很多的汗水
很多很多的訓練時間
別失去信心
堅持訓練！
完整教學視頻
太實用了！
快點練起來吧！
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