夏季小兒常見病的推拿與養護（二）

最新 07-14

三、夏季天氣炎熱，出汗多，盛夏最容易出現的幼兒皮膚病是痱子。

痱子亦稱為粟粒疹，由於悶熱環境中出汗過多且不易蒸發，導致汗腺導管口阻塞，汗液瀦留而引起汗液外滲入周圍組織而引起的淺表性炎症反應。好發於肘窩，腋窩，頸胸背等。

主要表現為發病急驟，先出現紅斑，繼之出現密集排列的丘疹或丘皰疹，周圍繞以紅暈，抓撓後可激發感染為膿皰瘡。

小兒推拿方法（每日可以操作兩次可以祛疹止癢）:

1.點揉曲池和合谷各50次。

2.掐揉大陵，神門，內勞宮穴各50次。

3.清天河水，平肝，清肺各100次。

4，點揉血海，三陰交各1分鐘。

小兒痱子的護理方法：

1.西瓜皮（西瓜翠衣），洗凈切片熬湯或做菜吃，也可用西瓜皮擦拭患處，每天3次。

2。生黃瓜汁或片貼擦患處，有消痛消炎作用。

3.苦瓜葉榨汁塗擦患處。

4.金銀花或艾草熬水泡澡可以預防和治療痱子。

四。夏季傳染病比較多，我們主要介紹一下手足口和皰疹性咽峽炎的養護和推拿。

手足口

?手足口病由多種腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發病為主；由於該病毒傳染性強，兒童普遍易感，易造成流行。

手足口病是腸道病毒引起的傳染病，這個病毒有兩個主要分型：

柯薩奇病毒A16 型（Cox A16）和腸道病毒 71 型（EV71）。

前者輕，後者重。

那些人易得手足口?嬰幼兒和兒童普遍多發，5歲及5歲以下嬰幼兒更容易得病。由於成人的免疫系統較完善，成人感染後一般為隱形發病（癥狀輕微，甚至沒有癥狀）但仍然感染後會傳播病毒，因此成人也需要做好防護，避免傳染給孩子。

若已經明確診斷了為手足口病的小嬰兒，在快睡著的時候，反覆發生類似被驚嚇的突發性全身性肌肉收縮動作，這時爸媽們可要警惕是感染了手足口中偏重的類型了！

重症手足口病還可能出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力，持續嘔吐，呼吸急促或心跳加快等癥狀。

為什麼要重視手足口病？因為傳播途徑多。

手足口的潛伏期（早期）很像感冒。

?少數患者可並發疾病，腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。?如不及時治療可危及生命。

由氣溫升高，氣候潮濕，每年5月份全國正式進入發病高峰，在每年5-7月份達到峰值。

皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎是一種由腸道病毒引起的急性傳染病。

特徵為急起的發熱和喉痛，在軟齶的後部、咽、扁桃體等處可見紅色的暈斑，周圍有特徵性的水皰疹或白色丘疹（淋巴結節）。

感染性較強，傳播快，呈散發或流行，夏秋季為高發季節。

潛伏期3-10天，一般病程4-6日，重者可至2周

僅於口腔咽齶部位、懸雍垂的黏膜上或口腔其他部位出現皰疹，診斷為皰疹性咽峽炎，如手、足、口、臀、膝關節、肘關節等部位出現斑丘疹、皰疹，診斷手足口病。

如何預防

1.避開傳染源。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所。??要避免接觸患病兒童。

2.注意衛生。預防手足口病的關鍵是注意家庭及周圍環境衛生，講究個人衛生。??飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液洗手；?居室要經常通風；要勤晒衣被。

3.勤觀察。同時注意觀察孩子皮膚（主要是手心、腳心）和口腔有沒有異常。??注意孩子體溫的變化。

4.食療三豆飲。

【三豆飲做法】黃豆，綠豆，黑豆各（50克或一小把），煮爛取湯，加糖或蜂蜜，以口感為準，少量多次以之代水喝，此湯不得隔夜。

黃豆補中，補充津液。綠豆，清肝肺兩熱。黑豆，降膽經，收相火，益陰。

5.食療安夏七寶湯。

做法：紅豆15g、綠豆15g、黑豆15g、黃豆20g、白菜心一顆、葡萄乾15粒，炙甘草3g，冰糖適量。食材準備好，放到鍋里，加一碗水，大火開鍋，小火再煮半小時，大概每次300-500ml的量，給寶寶一天之內喝完，連續喝七天，一個療程，可抵擋45天。

寶寶喝上七天，45天之內都不會被手足口傳染。過了45天，可以再喝一個療程，小寶寶可以減量，大寶寶喝300-500ml，小寶寶可以喝30-50ml都可以，七寶平安湯適用於6個月以上12周歲以下的所有寶寶，既可以預防，也可以在得了手足口和皰疹性咽頰炎後也有治療效果。大家可以嘗試先預防，如果預防來不及也可以作為治療。

如何養護

1、注意隔離（要求2周），避免交叉感染，適當休息。

2、多飲水（可適當同時加入糖和鹽）。

3、清淡飲食，多給孩子吃一些富含維生素的青菜、水果等，儘可能少吃煎、炸類的油膩食品。

4、忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、咸、熱、硬等，尤其要注意不吃過熱、過冷的食品，避免刺激口腔破潰部位引起疼痛。

5、可取適量綠豆、苦瓜、薏米、大米等煮粥或湯，放涼後適量給患兒飲用。

6.中藥小方

手足口病中醫治療法１：金銀花、板藍根、連翹各６克，黃連３克，煎水漱口。

手足口病中醫治療法２：如果疼得厲害，或者牙齦有紅腫，可用板藍根１０克，黃芩、白蘚皮各６克，雙花３克，竹葉、薄荷各２克，煎水含漱。

手足口病中醫治療法３：手足紅腫明顯，可用黃芩、黃連、丹皮各１０克，紅花６克，煎水浸泡。

手足口病中醫治療法４：如果感覺瘙癢，可用生地、丹皮、板藍根、白蘚皮、地膚子各１０克，忍冬藤２０克，紅花６克，煎水清洗患處，每日３次，連用１周.

口服中成藥：連花清瘟顆粒。

口腔噴劑：西瓜霜噴劑或開喉劍。

喝涼白開水。

小兒推拿

從中醫角度來說也是內有心熱蘊結，心火熾盛，外有外感濕邪。

手足口和皰疹性咽峽炎主要是人為因素導致的內在原因，首先是濕熱蘊結，濕怎麼來的，熱怎麼來的，濕是吃反季節水果、寒涼過多造成的；熱是大魚大肉造成的；

火是提前開發智力，對大腦的耗費能量，提調過度造成的。在這裡，重點呼籲大家，我們儘可能給寶寶少吃反季節水果，少吃大魚大肉，飲食均衡，不要給寶寶提前開發智力，不要讓寶寶大腦使用太過度，讓寶寶遠離手足口，遠離皰疹性咽頰炎，讓所有的寶寶都不會受到手足口和皰疹性咽頰炎的侵擾。

下面推薦三個祛濕排熱降火的小兒推拿手法，如果平時寶寶身體濕氣比較重，身體熱量比較盛的，還有身體里心火熾盛的，可以用這三個手法來改善：

1.補脾經

第一個是濕氣比較重的，一般都是體重超重的寶寶，愛出汗，發現汗黏糊糊的，不容易干，這樣的寶寶濕氣比較重，每天給寶寶補脾經，左右手各三百次，這是除濕的方案。

2.清天河水

那如果是平時特別怕熱，身體里熱量比較高，晚上睡覺蹬被子，大便比較干，嘴唇總紅紅的，特別容易上火，這就是身體熱度比較高的寶寶，每天給寶寶清天河水，左右手各三百次，給寶寶做一個保健手法。

3.摩腹：

還有就是心火熾盛的，寶寶經常閑不住，小話癆，精力充沛，不愛睡覺，脾氣比較大，容易煩躁，這樣的寶寶多數是心火熾盛。舌象上會發現心火熾盛的寶寶舌尖比較紅，手法上以順時針摩腹為主，事實上就是讓胃腸轉起來，寶寶的腦子就會轉的慢下來，如果寶寶腦子用腦過度的時候，胃腸轉動的就慢了，所以順時針摩腹，讓中焦運行起來，上焦的心火熾盛自然就消下去了。