這些情況說明你缺鈣，對寶寶和你都不是很好，准媽媽要注意了
缺鈣每個人都知道並不是什麼好事，但是一般情況下並不會有什麼大礙，但是，孕婦缺鈣的危害你知道嗎？你知道孕婦有什麼要注意的嗎？孕婦缺鈣會容易患骨質疏鬆，因為若是孕婦缺鈣，胎兒的營養發育的鈣營養補充不足，就會從孕婦的骨骼中吸收，這樣很容易會造成孕婦的骨質疏鬆。孕婦缺鈣還會影響到胎兒，雖然胎兒已經從孕婦的骨骼中吸收部分鈣，但是還是不夠，胎兒缺鈣容易出現新生兒先天性喉軟骨軟化病、發育遲緩等疾病。懷孕是一個漫長而艱辛的過程，尤其是夏天，「孕婦過三伏，腹中揣火爐」，孕期的整個過程，難免會出現一些身體上的不適。懷孕是一個漫長而艱辛的過程，尤其是夏天，「孕婦過三伏，腹中揣火爐」，孕期的整個過程，難免會出現一些身體上的不適。
女性在懷孕期間出現缺鈣是一種普遍現象，這是因為一方面孕婦生理變化，甲狀旁腺分泌增加，降鈣素分泌減少；另一方面，胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體，因此准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。缺鈣不僅影響准媽媽的健康，而且對寶寶有危害。
所以孕婦要注意補鈣，有哪些癥狀表現出孕婦缺鈣了？
小腿抽筋
這是最常見的孕婦缺鈣的癥狀，平時要注意都做一些腿部按摩。
牙齒鬆動
孕婦缺鈣容易造成孕婦牙齒琺琅質發育出現異常，抗齲能力下降，使牙齒的硬組織結構變得疏鬆不結實。
妊娠高血壓
孕婦缺鈣的危害
濕疹。它的發病原因有許多種說法，但近年來研究認為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。
睡覺時易抽筋，寶寶在睡覺時，經常不由自主地抽動一下，通常認為這是寶寶在夢裡被嚇著了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。
如果出現妊娠期高血壓的現象，孕婦就該檢查是否是缺鈣的問題造成的。關節、骨盆疼痛，孕婦缺鈣，胎兒從孕婦骨骼中吸收，讓孕婦骨質疏鬆，這個癥狀是孕婦發現缺鈣的最晚的一個癥狀。
孕婦缺鈣可以多曬太陽，去戶外晒晒太陽，對孕婦補鈣有很大的幫助。但是要注意一定要在陽光不那麼猛烈的情況下外出，最好的時間段就是早上6點-8點，這是夏天的時間，冬天可以經常在外走動。此外，如果在曬太陽的同時適當運動，效果更佳。
好了，今天與大家分享的事情就是這些了
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