10個腳部變化竟是疾病徵兆，還都是很常見的變化

雙腳：

雙腳是支撐人體全部重量的器官，每隻腳平均每天要承受大約100噸的壓力，因此腳出現的問題也很多。可是，相比其他器官，腳很容易被我們忽視。

1.腳痛

腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差和甲狀腺功能減退等。

腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導致腳痛。

2.腳趾疼痛

痛風容易導致大腳趾突然疼痛，並伴隨紅腫。骨關節炎和拇僵症也會導致大腳趾紅腫疼痛。

小腳趾（通常是第三第四跖骨）疼痛常與摩頓神經瘤（又稱趾間神經瘤）有關。

3.腳寒

腳趾冰涼的一大原因是血液循環差，有時候與吸煙、高血壓或心臟病有關。糖尿病失控導致的神經損傷也會導致腳寒。

其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。出現腳寒最好看醫生，查清病因。

4.腳癢

腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致，在20～40歲年齡段較常見。

接觸性皮炎也會導致腳部瘙癢、發紅和脫皮。另一大原因可能是牛皮癬。

5.腳抽筋

腳部血流量減少、脫水，或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。

6.腳腫

站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫。

腳腫的其他原因還有：血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。

7.潰瘍

腳部血流量減少、脫水，或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。

8.拖腳走路

走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。研究發現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。其他原因還包括：腳部炎症和腦血管疾病等。

9.杵狀、爪狀或勺狀趾

肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，但心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。

爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。

勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。

10.趾甲發黃或發白

真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節炎的癥狀。

趾甲發白的原因包括：外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的癥狀。

出現異常應去醫院檢查，如果及早治療，趾甲多可恢復正常。

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