展現超凍齡美肌，許維恩大姐4招打造不老童顏

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藝人許維恩是家中老么，上有2個姐姐路兒和菲菲，3姐妹外型亮麗，吸引許多網友各別追蹤粉絲專頁。大姐許路兒20日更換大頭照，曬出身穿比基尼的火辣正面照，近乎完美的S曲線，完全看不出來已經超過40歲了！

許路兒保養得宜，完全看不出來已經41歲了

照片中，只見許路兒穿著繽紛色系的比基尼，上圍呼之欲出，完美胸型在鏡頭前一覽無遺，纖細蠻腰隱隱可見11字腹肌，就連女生最討厭的大腿內側贅肉，也完全沒有出現在她身上，全身上下一點贅肉都沒有，明顯可見肌肉線條練得非常緊實。

許路兒20日一更新大頭貼，馬上掀起粉絲暴動！

不但男性粉絲看了大噴鼻血，就連女粉絲也十分羨慕，紛紛眼冒愛心地說：「路兒太辣啦「、「身材怎麼能這麼好「、「這是要逼死誰「，掀起一番討論。另外，許路兒擺出的姿勢也十分俏皮，率性地咬著吐司、單手插腰就入鏡，大方率直態度又圈了不少粉絲。

事實上，許路兒之所以還能維持好身材，除了擁有先天的「女神基因「，後天保養也絲毫沒有馬虎。她透露因為平常飲食清淡的關係，所以大多以青菜水果為主，但也強調無論是澱粉、蛋白質、蔬果都要均衡攝取，只是會少吃肉類。

許路兒不時會在臉書曬出比基尼美照。

運動方面，許路兒透露自己沒有刻意上健身房，因為要持之以恆才會有效果，所以選擇了輕鬆又能確切做到的方法，像是騎腳踏車、走路逛街等運動，「不是壓迫自己很像做功課一樣的做運動，沒壓力自然就會心甘情願地持續下去。「

許路兒對於保養身材自有一套看法。

女人每天都在跟時間賽跑，老化是我們致力對抗的問題，如何抓住時間，才能不讓老化在我們身上留下痕迹，讓我們依舊展現逆齡美肌，藉由保養以及運動開始，只要找到適合自己的方法，都是最好的抗老秘訣。

路兒也不吝於分享的她的保養祕方，只要利用這幾招，也能打造不老美肌。

健康飲食，讓保養從內在做起

先有健康的身體，才能有美麗的肌膚，所以許路兒對於「喝水」、「清淡飲食」非常注重，唯有每天補充足夠的水分，肌膚才能保持水潤有彈性，有時候也會在水中加入維生素C，提高身體抗氧化的能力。

在飲食中，藉由提高果比例，均衡飲食，減少含糖飲料的攝取，除了正餐以外，其他時間盡量不吃其他東西，但是還是會適度吃點自己的歡吃的東西，這樣更可以幫助自己維持健康的飲食習慣。

持之以恆的運動

對於運動許路兒並沒有刻意都去健身房運動，反而選擇了輕鬆又可以自已做到的方法，例如跟姊妹一起去騎腳踏車，走路逛街等等都是很好的運動方式。因為喜歡運動結合娛樂，無論是騎腳踏車還是走路逛街，都是很輕鬆自在的方式，又可以達到很好的效果，更不會感到壓力，長久下來自然就會有這樣的運動習慣。

防晒保濕絕對不可少

許路兒的保養祕訣其實很簡單，只有保濕與防晒，保濕非常重要，因為老化、細紋等等的肌膚問題多半是保濕沒有做好，只要好做保濕都能減緩這些問題。另外防晒也非常重要，要注意自己的肌膚是否有過度曝晒的狀況，即便冬天太陽沒有很大，防晒都必須要完整做好，避免曬後皮膚變干，讓細紋、斑點出現。

保持年輕快樂的心情

保持年輕快樂的心情，是最重要的，當自己的心情都能開心時，這樣的正能量也會讓肌膚狀況變得好，當心年輕了，身體也自然會變得更加年輕。

美編kiki圖片 來源網路

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