黃瓜生吃真的沒有用!加上它一起吃,是癌細胞剋星,還滋陰壯陽
生吃黃瓜可以美容養顏,也可以用作減肥的食材。黃瓜渾身都是寶,黃瓜汁能降火氣,排毒養顏,黃瓜沫用來敷在臉上能祛痘。
黃瓜中含有豐富的維生素E,可以起到延年益壽、抗衰老的作用。黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑製糖類物質轉化為脂肪,有瘦身的作用。
營養豐富的黃瓜有益「清掃」體內垃圾,常吃還有助於預防腎結石。
食材:黃瓜、米酒
做法:
1、黃瓜洗凈切成長條,去除瓜瓤之後切成小塊。
2、將黃瓜片放入碗中,撒上少許鹽腌制幾分鐘,去除水分之後晾乾。
3、加入白糖,倒入米酒,攪拌均勻
4、將黃瓜倒入玻璃罐中,密封保存,四天後美味的酒釀黃瓜就好了。
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