面部潮紅根治方法總結

一、面部潮紅產生原因

面部潮紅是一個統稱，通常狀況下經常與紅血絲、潮紅、過敏發紅、心理性臉紅、和病理性的臉紅都被成為面部潮紅，狹義的面部潮紅是指角質層薄弱、毛細血管壁彈性弱而產生的淤血、毛細血管破裂而造成潮紅現象。

二、面部潮紅的類型

(一)機理性面部潮紅

1.角質層損傷型

角質層薄弱或損傷的肌膚一定敏感，但不一定是敏感肌膚。皮膚是人體最大的器官，而角質層在皮膚的最外層起到最關鍵的補水及保護的作用。

通常造成角質層薄弱的原因有：祛角質層產品使用頻繁導致去角質過度、強烈紫外線對皮膚的破壞、風沙等外部機械作用損傷角質層、含有激素的化妝品護膚品等。

角質層能夠自行恢復，但需要28天的時間才能完成一個代謝周期。

角質層薄弱、損傷的後果：肌膚敏感，極易發生過敏反應;造成毛細血管位置淺表，毛細血管更容易隨外界溫度變化而拓張、收縮;可能損傷真皮層，留下永久疤痕。

角質層損傷典型癥狀：臉皮薄、通透、泛紅、易過敏、無紅血絲、團狀或片狀、易過敏。

2.毛細血管損傷型

角質層的防禦防線薄弱，毛細血管就會非常容易受到紫外線、溫度的變化而持續的擴張和收縮，而紫外線能夠損傷支持毛細血管的膠原蛋白、彈性蛋白而致使毛細血管壁彈性變差，從而很容易造成毛細血管持續擴張而收縮能力差，最終造成毛細血管破裂。

毛細血管損傷產生的原因：西北高原強烈的風沙、紫外線;角質層薄弱、損傷後持續的過敏反應。

毛細血管損傷典型癥狀：面色潮紅、紅血絲、潮紅消退速度慢或經久不退、易過敏，紅臉蛋。

(二)病理性面部潮紅

病理性的面部潮紅一般是心臟病、面部肌膚毛細血管不正常擴張有直接關聯，辨別是否為病理性面部潮紅也對容易，如果角質層沒有受到損傷或者身體伴有不正常狀況，應當及時就診。

(三)心理性面部潮紅

1.產生的心理性面部潮紅的根本原因

心理作用產生的面部潮紅一般都不會作為一種病來看待，但的的確確是非常困擾人的事情，通常認為羞澀、羞怯、緊張情緒會產生面部潮紅的現象，而造成羞澀、羞怯、緊張的原因是缺乏自信心的表現。

但缺乏自信心也是有原因的，為什麼缺乏自信心是改善自信心不足同樣也是解決不自信的關鍵所在。其實，真正的不自信的根源在於兩個重要方面：一是對人和事物的認知片面，二是情感細膩、豐富且過於重視自己的情感而造成。

2.日常飲食調理面部潮紅的方法：

(1)保證水分的充分攝入

日常的飲水也是保證肌膚能夠有遠遠不斷的水分供應，就不會產生皮膚乾燥的狀況，對於面部潮紅的敏感肌膚而言，皮膚乾燥缺水會讓乾燥的角質形成死皮，所以，充分的水量攝入是避免面部瘙癢劇痛的最好方法。

(2)均衡飲食，輔食富含維生素食物

維生素是敏感肌膚、面部潮紅者最好的修復角質層、修復毛細血管彈性的元素。維A缺乏會造成皮膚乾燥粗糙，對於面色潮紅癥狀而言，無疑會起到加重作用。富含維生素A的食物有動物肝臟、蛋類、橙紅色瓜果蔬菜、牛奶等。維生素修復角質層、保持角質層的防禦能力起到非常重要的作用，因此在一定程度上能夠起到減輕和去除面色潮紅的功效。

(3)針對膠原蛋白、彈性蛋白補充的食物

毛細血管壁的彈性起主要作用的就是膠原蛋白和彈性蛋白，因此，不論是角質層的薄弱、損傷還是毛細血管彈性已經不足，都應該多食用含有此類物質的食品，畢竟角質層不得到修復，毛細血管彈性變弱是遲早的事。富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物有動物的蹄子、動物筋、以及雞皮、豬皮等。

有紅血絲的MM，只要採取正確的保養方法，並結合去紅血絲產品，紅血絲是可以修復好的。

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