最霸氣瑜伽女神kino竟是朋友圈曬全球瑜伽照的鼻祖?!
Kino MacGregor可以說是美國最有名的Asthanga女性瑜伽大師,相信大家對她用瑜伽環遊世界的系列照片並不陌生。Kino老師的微笑彷彿有一種魔力,看著就讓人充滿正能量。
Kino Macgregor做為Ashtanga 瑜伽里少數能抵達這個體系高級系列的女性,在全球的瑜伽界里可算是個風雲人物。在她出的DVD里,那些酷炫體位的演習DEMO,其震撼度讓許多男性修習者都望塵莫及。
Kino的學生遍布世界各地,Instagram的粉絲超過100萬。為了讓更多人了解瑜伽,她決定將一邊環遊世界、一邊練瑜伽當做自己的目標,讓工作、旅行兩不誤。
Kino每到一個國家會做一個瑜伽體式,然後再曬到自己的社交網路上。可以說,這個想法給了其他許多瑜伽人靈感,頓時在瑜伽圈成為一種時髦。
▼英國
▼法國
▼美國波士頓
▼美國拉斯維加斯
▼印度mysore
▼迪拜
▼新加坡
Kino小小的身體里,卻隱藏著大大的能量。
Kino第一次接觸瑜伽是在她19歲的時候。22歲才真正開始專註習練Asthanga序列。曾在印度的Mysore師從鼎鼎大名的大師Sri K.Pattabhi Jois 。
結束印度之旅回到美國後,Kino開始了真正的自我獨立練習,並全身心地投入到Asthanga的學習中。Kino在29歲的時候得到Guruji的認可,成為阿斯湯伽授權老師。現在Kino已完成了阿斯湯伽瑜伽的三級序列,在學習四級序列的路上。
之前說過,Kino自己會出習練的DVD。也出書籍。比如下面這個Asthanga二級序列。
Kino是一位人生導師,擁有健康研究的博士學位。2006年,Kino和她的丈夫Tim Feldmann創建了邁阿密生命中心(Miami Life Center)。Kino在美國和世界各地教授傳統阿斯湯伽瑜伽、系統健康和人生轉型的課程,幫助學生們增長並加深對瑜伽和人生的認識。
因此,她的賬號里,自然少不了雞湯啦。她說,當她在很辛苦的在埃菲爾鐵塔下凹造型的時候,遭到了把保安的驅趕,還被廣場上的鴿子抓傷了。但是,她還是會繼續微笑著將體式做好。
作為一個三觀很正、這麼刻苦努力又這麼出色的女性,她每曬出一張圖片,都會收到成許多留言和點贊。許多人都將Kino當成自己心中的偶像,不斷激勵自己在瑜伽和人生的道路上走得更遠!
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