成為健身教練必備的條件

健身教練目前是健身行業中很受歡迎的職業，因為大家都想讓自己擁有健康的身體，而健身是獲取健康最直接的方式。這就使得健身行業得到了迅速的發展，健身教練也成為了眾人追捧的職業，但是要想成為健身教練，就要先來了解一下，成為健身教練必備的條件。

健身教練必備的條件，首當其衝的就是專業的健身技能。因為健身教練是技能行業，是靠技能給健身會員帶去專業指導，幫助健身會員實現健身目的，所以大家要想成為健身教練的第一步就已確定的，那就是學習專業健身技能知識。

學習健身技能知識，最好是到專業的健身教練培訓學校，學習全面的健身技能知識。健身技能知識包括：理論和實踐。理論方面包括：運動營養學、運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動生物力學。實踐包括：抗阻力訓練、有氧運動及器械使用、模擬教學、形體訓練、伸展練習，以及當下健身行業中非常熱門的健身技能：HIIT、孕產康復、功能性訓練、功能康復、運動康復、普拉提、高級健美等。當然，健身行業還會不斷更新出新的健身技能，都需要及時掌握。

掌握了這些技能之後，就要考取健身教練資格證書，這是成為健身教練的第二步，是健身行業的行規，也是對健身房和健身會員專業的證明。在選擇考取證書的時候，最好選擇比較權威的證書，比如：由國家體育總局頒發的「健身教練國家職業資格證」。

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