九成女人不知蛋清居然還能怎樣用！嫩白肌膚還祛斑！

俗話說：一白遮百丑！特別是對於女人來說，肌膚的白晢無疑會給顏值加分！而在日常生活中，雞蛋是性價比和營養價值都很高的一種食物，食用起來也十分美味，很受人們歡迎。而蛋清則是指包在雞蛋蛋黃周圍﹐由蛋白質組成的透明膠狀物質，又被稱為蛋白。那蛋白有什麼效用尼？跟小編一起來看看吧！

眾所周知：蛋清具有一定的美容效果，可以為皮膚提供大量的營養成分，維持皮膚的正常代謝。蛋清之中不但含有豐富的蛋白質，更有蛋氨酸與多種維生素存在，這些物質在直接與皮膚接觸時可以快速被皮膚吸收，從而起到美容養顏的功效，用雞蛋清敷臉，不但有一定的美容的作用，還可以收縮毛孔，緊緻肌膚。尤其是針對一些長期熬夜的人來說，用雞蛋清敷臉能補充膠原蛋白，增加角質層的厚度，減少皮膚過敏癥狀。

第一：雞蛋清敷臉！如果單一用雞蛋清敷臉，可以每天都取少量塗抹於面部。先要打開一個雞蛋，把蛋清與蛋黃分開，然後蛋清直接均勻塗於面部，過10分種左右清洗掉，有緊緻皮膚，控油收毛孔的功效；比較適合油性及混合性皮膚的人使用；乾性皮膚不建議使用。

第一：雞蛋清蜂蜜自製面膜！雞蛋清最好的使用方法是做面膜，比如與蜂蜜混合做面膜，可以使皮膚很細嫩，光滑；不過不能經常使用，一周用兩次左右就可以。方法：取雞蛋清適量+麵粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）調勻敷面，可以美白，淡斑，收細並清潔皮膚。

除此之外，蛋清敷臉還可以補充皮膚的水分和所需營養物質，還能收縮毛孔，讓肌膚更乾淨緊緻，但是乾性肌膚和敏感肌膚要慎用。值得注意的是，用蛋清敷臉時要注意飲食，盡量避免食用過度辛辣刺激的食物。如果單一用蛋清敷臉，可以取少量塗抹於面部輕柔擦臉，並在皮膚皺紋處稍加多塗一點，15分鐘後，用清水洗去即可，清洗後配合爽膚水使用效果會更好。

雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分，因為雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況，所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌，但是，這也是很多人乾性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。

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