孕媽這樣做，讓您胎心監測一次通過

不得不說，中國的發展是迅速的，短短十幾二十年的時間了，不僅讓老百姓的生活發生了翻天覆地的變化，在醫療方面也是。還記得懷老大時，只有簡單的二維B超，連聽胎心也是傳統的竹筒式胎心聽診器，更談不上什麼胎心監測儀做什麼胎心監護了。

什麼是胎心監護？胎心監護是應用胎心率電子監護儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨床分析的圖形，是正確評估胎兒宮內的狀況的主要檢測手段，是胎心胎動宮縮圖的簡稱。

胎心監護是通過胎心監測儀監測胎兒心率受交感神經和副交感神經調節，通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線，可以了解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒有無缺氧。

一般來說，胎寶寶的胎心率以每分鐘120-160次，也就是說監測的曲線應該在這個範圍內，當然胎動或者宮縮會影響胎寶寶的胎心音律，有時候曲線峰值會超過160，這屬於正常的。如果曲線超過160，或者低於120，那麼，提示胎寶寶可能存在缺氧的情況，這時醫生通常會建議複查，再做一次胎心監護，如果回歸正常，那就繼續關注寶寶胎動就好，如果還是出現同樣的情況，則會建議吸氧，避免寶寶因缺氧影響健康甚至生命。

懷孕37周的我，已經做了3次胎心監護，每一次寶寶都很配合，能做到一次過關。每一次都會聽到負責觀察的醫生提醒，「那多少多少號的誰誰誰，你家寶寶睡著了，一動不動的，不行哈！拍拍肚子，讓寶寶動起來，要有幾次大的胎動才能過關呀……」

這什麼情況？寶寶睡著和動起來的時候胎心音率會不一樣嗎？是的，睡著的時候，心跳和呼吸會比較平和，沒有什麼峰值，無法了解胎寶寶在宮內的心肺功能情況。所以，做胎心監護時，必須讓寶寶動起來，才能做到一次性過關。

但是，我們也知道，儘管說通常情況下，28周後胎動有一定規律，但這個理論上的規律並不適合每個寶寶。因為每個寶寶都是獨立的個體，有自己的作息規律，所以，並不是每一個寶寶都會像書上所說一天中的幾個時間段胎動較多。所以，想要做到胎心監護檢查一次性通過的第一招就是掌握屬於自己寶寶的胎動規律，看看你的寶寶在一天中什麼時間段胎動比較多，然後提前預約好，在寶寶胎動較多的時間段到醫院做胎心監護，基本能做到99%的概率一次性過關。

當然，有時候我們也會預估錯，就是寶寶的胎動規律也可能出現變化，比如昨天太累，今天可能胎動減少，寶寶不想動；或者，母親在醫院忙活半天后血液中出現低血糖，這時的寶寶也會不愛動，其實這時倒還不是寶寶不愛動，是因為缺乏能量，沒有力氣動。所以，除了掌握胎寶寶的胎動規律外，在做胎心監測前一定要補充能量，吃飽後孕媽血液中血糖升高，寶寶也能通過胎盤臍帶獲得充足的能量，獲得足夠能量的寶寶自然更喜歡動起來啦！

養孩子，其實只有寶媽自己是最了解自己的孩子的，多關注孩子的變化，能減少很多焦慮，還能減少來回醫院跑的折騰，輕鬆養育健康寶寶其實很容易的。

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