如何讓寶寶改正挖鼻孔的壞習慣？

對很多父母來說，孩子挖鼻孔是讓人討厭的、不可以被接受的行為，我們也會告訴孩子不能挖鼻孔，但是年幼的孩子實在不明白挖自己的鼻孔有什麼問題。所以，當我們幫助孩子改掉挖鼻孔的行為時，不要在情緒上表現得過分在意和激動，否則只能起到相反的效果。

寶寶的行為都是有因可循的，從生理與心理兩方面來看，摳鼻子的原因可以總結為如下幾點：

1.生理興趣

寶寶的好奇心很大，對自己的身體更加不例外，會用他獨特的方式去探索，體驗身體器官的神奇，也許鼻孔對於他來說，就像一個小山洞，一定要知道裡面有什麼！

2.緩解壓力

寶寶在不斷探索自己周圍的世界，往往會有一些讓他感到困惑不解的事情，這個時候，為了緩解內心的壓力，安撫自己焦躁的情緒，寶寶可能會尋求某種動作來排解，比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。

3.病理原因

因為季節變化、環境衛生等因素，寶寶的鼻子會出現過敏癥狀，痒痒的、乾乾的，讓寶寶忍不住去摳；還可能因為感冒，導致流鼻涕，鼻腔充血不通氣，鼻涕凝固粘在鼻孔里，讓寶寶感覺不舒服，刺激他用手去摳來擺脫不適。

4.空氣乾燥

室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥，這時可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內一定的濕度。

5.模仿大人

很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最後形成了習慣。爸爸媽媽要以身作則，要戒掉這個壞習慣。為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶，告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。

6.引起爸爸媽媽注意

兩三歲的寶寶，都有一個反叛期，就是你越制止不讓他做的事情，他就越起勁。其實，他的目的就是一個，要引起爸爸媽媽的注意。在寶寶挖鼻孔的時候，你不要生氣，也不要指出他的缺點，因為那只有給寶寶一些不必要的注意，唯一的做法就是「視而不見」。當他表現的行為適當或良好時，可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵她等。

寶寶的行為都是有因可循的，從生理與心理兩方面來看，摳鼻子的原因可以總結為如下幾點：

1.生理興趣

寶寶的好奇心很大，對自己的身體更加不例外，會用他獨特的方式去探索，體驗身體器官的神奇，也許鼻孔對於他來說，就像一個小山洞，一定要知道裡面有什麼！

2.緩解壓力

寶寶在不斷探索自己周圍的世界，往往會有一些讓他感到困惑不解的事情，這個時候，為了緩解內心的壓力，安撫自己焦躁的情緒，寶寶可能會尋求某種動作來排解，比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。

3.病理原因

因為季節變化、環境衛生等因素，寶寶的鼻子會出現過敏癥狀，痒痒的、乾乾的，讓寶寶忍不住去摳；還可能因為感冒，導致流鼻涕，鼻腔充血不通氣，鼻涕凝固粘在鼻孔里，讓寶寶感覺不舒服，刺激他用手去摳來擺脫不適。

4.空氣乾燥

室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥，這時可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內一定的濕度。

5.模仿大人

很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最後形成了習慣。爸爸媽媽要以身作則，要戒掉這個壞習慣。為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶，告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。

6.引起爸爸媽媽注意

兩三歲的寶寶，都有一個反叛期，就是你越制止不讓他做的事情，他就越起勁。其實，他的目的就是一個，要引起爸爸媽媽的注意。在寶寶挖鼻孔的時候，你不要生氣，也不要指出他的缺點，因為那只有給寶寶一些不必要的注意，唯一的做法就是「視而不見」。當他表現的行為適當或良好時，可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵她等。

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