解析臉上長痘痘的全過程

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什麼是長痘的原因

很多人問：便秘是我長痘的原因嗎？熬夜是我長痘的原因嗎？壓力大是我長痘的原因嗎？挑食是我長痘的原因嗎？

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那琦琦老師就來解析一下長痘的全過程，讓你真正了解痘痘是怎麼長出來的。

一皮脂分泌增多：與性激素分泌紊亂相關，雄性激素絕對增多或相對增多，刺激皮脂腺增生，皮脂分泌增多。

二毛囊皮脂腺導管口的角化、阻塞：毛囊細胞過度角化以後，在脫落的時候就會堵塞毛囊，使毛囊口變小，管腔狹窄、閉塞，分泌的皮脂、脫落的角質形成細胞不能正常排泄從而淤積於毛囊口而形成脂栓。

這就是我們常見的長在臉上的小顆粒，稱之為閉合性粉刺，如果毛囊角化不嚴重，就會有皮脂流出，只不過還是會被薄薄的角質層阻擋，這時候你就會發現臉上有白色的痘痘，這就是白頭粉刺。

三痤瘡丙酸桿菌增殖：痤瘡丙酸桿菌的酯酶分解甘油三酯產生游離脂肪酸，游離脂肪酸刺激毛囊及周圍產生炎症反應，從而出現丘疹、膿皰等。

四炎症反應：各種細胞因子、補體、白介素、趨化因子、中性粒細胞等參與炎症反應，痤瘡丙酸桿菌也可以激活炎症反應，加重紅、腫，形成炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫。

激素分泌紊亂+皮脂分泌多可以說是造成長痘的主要原因，而前面說的便秘、熬夜、壓力大、挑食等原因都是附加原因。

比如你壓力大，精神長期處於一種緊繃狀態，就會導致腎上腺素的持續分泌，而腎上腺素與雄性激素有相似的作用，就是能激活甘油三酯酶加速脂肪分解，使血液中游離脂肪酸升高。

而游離脂肪酸升高又會促使角化異常，間接堵塞毛孔，所以接下來就會發生長痘了。

再來舉個例子，挑食，愛吃肉食、甜食的人比愛吃素人更愛長痘，這又涉及到了另一種激素【IGF-1】，這種激素同樣也會刺激皮脂分泌，那結果就可想而知了。

不同的原因、不同的激素分泌卻早就了相同的結果，所以琦琦從來不會絕對的跟痘痘肌說你是因為什麼原因長痘的，因為長痘原因真的太複雜了，這就是人體的奧秘啊！

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