130斤瘦到90斤的網紅證明：世界上最動聽的三個字不是我愛你！

夏天已經來了

又到了露露露露肉的季節

然而漂亮的裙子還沒有買

涼鞋還沒有選

最重要的是：

還！沒！有！瘦！下！來！

都說胖子是潛力股

只要瘦下來就能驚艷四方

▼

袁姍姍憑藉馬甲線讓多少人黑轉粉

曾經的小胖子彭于晏

如今渾身散發著荷爾蒙

當年羅志祥真的是胖胖圓圓的「小豬」

減掉25斤之後

才有了如今美貌的朱碧石……

對了，羅志祥交往6年的女盆友

周揚青的減肥史真的超級勵志

這真的是同一個人你敢信？

真的灰常佩服周揚青

把減肥堅持下來的毅力

活脫脫從女屌絲蛻變成網紅

瘦瘦不得不為她的毅力鼓個掌

多少姑娘在吃的同時還嚷嚷著減肥

可長點兒心吧！

說起勵志減肥的網紅其實不只她一個

最近網上有個小姐姐的減肥史火了

嚇得瘦瘦立馬放下了手中的雞腿

還吃什麼吃，趕緊減肥去！

她是@滿滿Cyim，長得很有辨識度

日常大家看到的她或優雅

或俏皮

或日系風美少女

總之她就是一個

顏好身材好氣質佳的小姐姐！

然而

誰又能想到

沒減肥之前的她長這樣

▼

身高163cm，體重130斤

身為易胖體質還無肉不歡

全身都胖得圓乎乎的

用她自己的話來說就是：

胖的時候的人生真的是一片昏暗

穿白色衣服，跟捲心菜似的

穿黑色衣服，跟狗熊似的

不穿衣服，跟一坨肉包子似的

當時的她也很絕望啊~

自拍時，小肉臉總是hin搶鏡

全身照更是灰常臃腫

本以為自己去海邊

拍比基尼照會是這樣的

然而殘酷的現實卻是自己愣是

把2D的照片拍出3D的效果~

而她人生中第一次減肥的理由也很實在

沒！錢！

是沒錢吃飯的那種

全身上下只有5毛錢

然後又找同學借了2塊錢

買了包餅乾撐過去一周…

（大概每天只吃幾片餅乾）

可想而知她瘦了

並且瘦得直接倒下了…

這種過度節食減肥

不但反彈快，還很傷身體

各位小夥伴們千萬不要模仿！

這之後滿滿的體重就

一發不可收拾地反彈回130斤

半年後再度讓她下定決心減肥的原因是

失！戀！

為了狠狠得甩前任一個耳光

她化悲憤為力量

不管颳風下雨

每天堅持在跑步機上跑30分鐘

如果旁邊跑步機上是個帥哥

她就再多跑10分鐘

久而久之

以往最厭惡體育課的姑娘

忽然間打開了運動的大門

開始做瑜伽，去游泳爬山

在家裡找視頻練操

每天都要運動1.5小時

減肥過程中控制飲食也是非常重要的

所以滿滿也為自己制定了嚴格的飲食計劃

▼

但身邊總會出現這樣的朋友：

你幹嘛減肥你那麼瘦

面對他們的各種美食誘惑

一定要保持冷靜

堅定地告訴自己：

不！能！吃！

所以我們很多人不是瘦不下來

而是對自己不夠狠

通過運動和合理飲食

滿滿足足瘦了40斤

同一條褲子穿在身上

完全是兩個效果

她的人生直接上升了N個檔次

衣服終於可以買S碼了

開始有人叫她女神了

就連前男友也找上門了

但人家現在好看極了

真沒有必要吃回頭草好嘛~

減肥成功的滿滿不僅身材變好

臉也小了一圈，面部五官hin立體

當然會化妝也是一個加分項

現在的她身體好了，皮膚好了

內心充滿了能量，自信心up up

凹起造型來怎樣都美膩爆表

即便是現在，為了避免反彈

滿滿也會控制飲食和堅持運動

每個因為胖不自信的姑娘都不要氣餒

找到適合自己的方法減肥成功

才能迎接嶄新的人生！

世界上最動聽的三個字

不是「我愛你」而是

「你瘦了」！

為了這個目標早日實現

快和瘦瘦一起動起來！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！