腿細玩一年？女星們瘦竹竿腿是這麼來的！

當個「胖子」是種怎麼樣的體驗？

當個每天都在減肥卻瘦不下來的胖子！

又是種怎麼樣的體驗！？

為什麼我運動節食還是在長胖？

為什麼她大吃大喝夜宵甜點仍「骨瘦如柴」？

那些關於「減肥」的秘密

同樣是人，怎麼差距那麼大呢？

答案只有一個：易胖體質與易瘦體質！

易胖體質「喝水都會胖」

減肥也要付出多於常人的努力才會瘦下來

所以減肥難？歸根結底體質難！

那...人家正好屬於「易胖體質」

又想瘦成一道閃電怎麼辦！

大冪冪自曝腿細「全靠吸脂」

在最新的綜藝節目《姐姐好餓》中

帶貨女王大冪冪一改以往的女神印象

節目當中瘋狂自黑

一如既往耿直girl的小S說：

你的腿真的很細！

楊冪非但沒反駁而是大方承認：

「就開刀開過來，抽脂抽了差不多兩斤」

你以為明星們的「美腿」「水蛇腰」

都是天生的！？

其實大部分都是：

三分天註定，七分還是要靠整形的！

很多人只知道盲目的瘦腿，但是具體自己是什麼情況自己都分不清楚，所以就導致了有的人有效果，有的人就沒那麼幸運了。

首先給大家介紹有哪幾種類型，希望大家能認清自己的情況。

【肌肉型】這是最常見的一種類型。肌肉型小腿是指小腿肌肉較為發達的一種小腿類型。

肌肉型腿的【特徵】：將身體體重集中在腳尖時，小腿後面的肌肉也聚攏，這時如果小腿內側鼓起且很明顯，就是小腿肌肉發達。將體重集中在腳尖的時候，小腿曲線與平時有很大的差異，這種情況下就可以通過縮小小腿肌肉，得到需要的效果。與此相反，若整個小腿都粗，將體重集中在腳尖的時候與平時沒有什麼差別，那就不是肌肉的原因，而是脂肪。

治療方法：瘦腿針

【適應人群】肌肉發達型小腿

【一次見效嗎】瘦腿針分療程,要注射2~3次。

【瘦腿效果明顯嗎】效果明顯可減少2~4厘米小腿圍度。

【瘦腿針有哪些優勢】注射後無需按摩或其他特殊護理,不影響生活,不開刀、不手術、隨做隨走,無須恢復期。

瘦腿針的效果：

【脂肪型】脂肪累積在腿肚、腳踝、膝蓋處。

脂肪型腿的【特徵】：用手捏一下，身上，只要能捏起來的部位通通都是脂肪，無論軟硬。想想看，肌肉是包裹身體骨骼，支持肢體運動的具有強力韌性的組織，怎麼可能被手一下子捏起來嘛！如果你捏起來的真是肌肉，那麼捏起來的部位肯定無法正常活動，而且非常疼，扭一下腳還很疼呢，何況是把肌肉捏起來，肌肉根本不可能被手一下子捏起來的。

治療方法：吸脂瘦小腿/儀器溶脂

適合人群：

1、局部出現了脂肪堆積現象、肌膚光滑細膩、有彈性的年輕人群。

2、肥胖程度不高，皮膚質地好的人群。

3、過度肥胖人群，若是皮膚的質量好，則能夠使用吸脂減肥的方法，但若是皮膚的質量不好，則需要更多的手術進行治療，才能夠使腿部瘦下來。

吸脂瘦腿，主要術後注意護理，堅持適當的運動，效果可以維持很久!

這裡要提醒大家的是，吸脂對於醫生的要求極高，不是朋友圈那種幾天速成的「江湖郎中」就能做的，求美者一定要選擇正規有資質的醫療美容機構和靠譜的醫生。

吸脂瘦腿，術後注意護理，堅持適當的運動，效果可以維持很久!

【水腫型】水腫型腿是最容易瘦的腿型。

水腫型腿的【特徵】：用手指用力按在腿的肉厚部位（比如說大腿內側、小腿膝蓋下10～15cm處正面部分，不是小腿後面，前面按了比較明顯），一定要按出一個坑…然後放開，普通肌肉或脂肪就會馬上恢復，如是浮腫會出現一個回復緩慢的坑，很明顯的。如果是浮腫一定要去醫院看看，偶朋友就是腎有問題弄的腿浮腫。基本沒啥不吃力就見效的方法，這麼多人都在減肥，跑步吧，聽著MP3，找個環境好的地方慢跑，堅持就行。

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