《肌筋膜釋放：腿腳＋臀部-紮根大地》

導師：薩提亞提（Satyarthi ）

時間：7月25-30日，6天

地點：杭州

學費：10800元（課程期間包午餐晚餐）。上過按摩課的同學再來上課，課程期間包食宿。

一、肌筋膜釋放視頻介紹

這段視頻是從老師出版的教學DVD里摘錄出來的，包括了他的自我介紹，肌筋膜釋放的一點介紹，成為一個好的身體工作者/治療師所需要的幾個品質，以及肌筋膜釋放所帶來的效果。

二、課程介紹

《肌筋膜釋放第二階段：腿腳+臀部：紮根大地》

深層按摩、呼吸、情緒釋放、創傷治療

診斷並治療腳部、膝蓋和臀部疼痛與不適，這包括身體閱讀，觸診技巧和肢體動作檢測。

學會使用不同的技巧在腳部筋膜上工作。

讓雙腳、腳踝、膝蓋和臀部的關節活化。延展雙腳、雙腿與臀部。

學會如何深入身體，用敏銳的雙手來聆聽並支持釋放。

學會如何有效地平衡雙腿與雙腳。

明白膝蓋、臀部和腳部疼痛的心理原因，學會如何使用身體對話這一強有力的工具，學會如何解開雙腿和臀部區域纏繞、緊縮的肌筋膜。

學習下肢的肌肉和筋膜解剖學，以及生理學。

10個人里至少有1個人，到了某個年紀會患足底筋膜炎。有效的腳部和腿的背面的按摩，對於減輕甚至消除這些癥狀效果非常明顯。

第二階段的課程，會教會你，如何通過深層身體工作、關節活化、輔助拉伸和解開肌筋膜的纏繞，來系統性的治療下半身。

在課程中，我們會從腿的側面開始，然後來到臀部、膝蓋、腳部和腿部，進行更深入的工作。

課程里一個很重要的焦點是，學習如何釋放臀中肌、臀小肌、闊筋膜張肌，以及臀部深處的旋轉肌。

你也會明白脛骨前肌的重要性，以及它在腳踝處活動腳部上所扮演的角色。

你也學習如何在大腿後肌、內收肌、外展肌、四頭肌上工作，進而在大腿所有的肌肉和筋膜上工作。

同時課程里結合有每日靜心、理論教學、示範和交換搭檔，腿腳-臀部這個單元，會有清晰的教學和體驗，你會學習身體構造，以及如何正確的在肌筋膜和關節上進行工作。

你也會學習身體閱讀的技巧，包括「追蹤」技巧，讓雙腳雙腿成一條直線的自我矯正法。

在課程里，也有問答環節，以及來自學員的在學習過程中遇到的真實案例的討論。

這個單元也包括在膝蓋、髖關節上的細緻工作，膝蓋和髖部關節炎是如何導致的，以及怎麼治療。

學完第二階段課程的學員，尤其是在治療腳部、膝蓋、臀部區域的持續疼痛和結構性功能失常（機能障礙）上，技巧會更加嫻熟，也更敏銳。

通過身體閱讀，你將有能力診斷身體結構性失衡，並設計出一系列個案，使用多個有效技巧來整合下半身、骨盆和脊柱。

在過程中，你能夠支持學員紮根大地，讓腳部和腿部有穩固、紮實的能量連結。

三、教學方式

薩提阿提會引導你轉變你碰觸、按摩以及對待身體的整個方式，他不僅會教你相關的解破學知識，還有各種按摩技巧。

同時，他也會教你呼吸以及創傷釋放/治療的理論與方法，因為疾病與身體緊繃的背後，絕大多數都是被壓抑的情緒創傷。

精確的身體閱讀會讓提升你的診斷技巧。他也會教你輔助的肌肉拉伸技巧，你可以將其教給客戶，讓他們對自己的療愈過程負起責任來。

首先，通過清晰的示範，以及在學員練習時督導和監督，你會學到如何放鬆肌肉組織，釋放關節，讓身體重新回到平衡。

其次，你會學習身體不同部位里所儲存的情緒和態度。醫學已經能夠證明，很多身體的緊繃可以追溯到精神或情緒因素。

通過覺知到身體肌肉組織的「記憶系統」，你可以釋放被壓抑的情緒，以及恐懼和各種信念。

每天你都會給不同的人做按摩，並且接受按摩，來學習讓身心重新平衡的各種技巧。

課程也包含了每天的靜心，來清理你的頭腦，讓你的心敞開。

最後，你能夠系統性的把所學整合起來，發展出你自己的按摩。

四、導師介紹

薩提亞提（Satyarthi）【美】

他作為一名專業身體工作者已經有45年了，他是世界公認的大師。

他是奧修能量平衡按摩系統的創始人之一，也是肌筋膜釋放系統的創始人。

在過去40多年裡，他在全世界已經訓練和教導了5000名以上的學員，這些人中很多現在已經成了全職身體工作者，或者是不同類型的身體工作的老師。

在洛杉磯，薩提亞提作為一個專業舞者開始了他的職業生涯。在那段時間，他的身體經受了很多嚴酷的訓練和高強度的工作。

他發現，只有按摩能讓他緊繃、疼痛的肌肉放鬆下來，因為這一發現，1970年他開始學習和練習按摩療法。1971年，他完成了肢體整合訓練，並開始經常性的給予個案，他發現身體工作是他的渴望和熱情所在。

在接下來的幾年裡，他學習了針灸、指壓按摩、解剖學和療愈的藝術。1976年，他來到印度一位偉大的開悟者奧修身邊，在那裡，他繼續他的工作，並跟很多老師學習了不同類型的身體工作方式，包括亞歷山大技巧、羅夫按摩等，以及當時最前沿的治療技術。

在印度期間，薩提阿提很有幸的有機會給奧修提供按摩個案。這位開悟者教導，頭腦、身體和靈魂是一個有機整體。他在這位開悟者的工作讓他的工作和教學有了新的、多元的連結。

薩提亞提把他在人類解剖學上的大量知識、不同類型的治療方法，以及他所學習到、發展出來的技巧整合在一起，和朋友一起創造出了一套新的身體工作體系——能量平衡按摩。

通過其45年的經驗和富有創造性的洞見，他又發展出了一套全新的、極為有效地全身工作方式——肌筋膜釋放，來評估、治療疼痛與機能障礙。

因為肌筋膜釋放在治療上所產生的史無前例的顯著效果，在健康護理治療領域，肌筋膜釋放被公認是最有效的方法。

身體中疼痛與疾病的原因很可能是軟組織痙攣。在我的經驗里，這種疼痛綜合征很容易就可以被療愈。——薩提亞提

五、來自朋友及學員的讚揚和分享

荷蘭人類大學創始人 Veeresh：

幾年前我在普納約了薩提亞提的一個按摩個案。在按摩中，我跟他抱怨我骨盆有多年的坐骨神經痛。

讓我很驚訝的是，他說，我並沒有坐骨神經痛，而這跟醫生所檢查出來的是矛盾的。現在我才意識到他是正確的。那不是坐骨神經痛，而是情緒壓抑了。我發現薩提亞提的按摩工作實在是太棒了。

土耳其社區創辦人和我分享的故事：

幾年前我從三樓掉下來，脊柱嚴重摔傷，在醫院裡躺了好幾個月，雖然終於康復了，但是我的脊柱里有很多的緊繃，很多情緒也殘留、積壓在了這裡。

後來我在普納社區遇見了薩提亞提，我就問他「你可以給我的背部一些支持嗎？」當時我們在廣場上，旁邊剛好有張桌子，他就直接把我按在桌子上，咔咔咔的把我的脊柱整了下骨，然後我突然嚎啕大哭。我也不管旁邊是否有人，一直哭了很久。

緊接著我的脊柱完全康復了。在按摩/身體工作上，我只相信薩提亞提，他是最棒的，他是個超級天才。

學員John：

你的工作坊太神奇了，它可以改變人的一生。在課程里我所學到的，遠遠超出了我的期待，我知道，你給予我的，無論是按摩的形式，還是跟你一起上課的形式，都會持續影響我一輩子。所以，深深地感謝你！你是個稀有的人，能夠跟你學習我感到非常有福。

學員Pascal：

感謝你讓我來上你的課，以及你所提供的這個機會，我可以跟你學習。上完你的課程，我覺得我收到了非常非常大的禮物，我從來沒有從別人那裡受到這麼大的禮物。

感謝你和我們分享你的智慧、專業、友善和愛的光輝。你是個超棒的老師，一個非常有才華的人和專家。謝謝你和我們分享！！！超愛你！

以下是我自己的故事：

2016年初我去了普納社區。《療愈之聲》的老師薩達娜跟我說，薩提阿提以前經常給奧修做按摩，他按摩非常棒，讓我一定要去約個個案。

他個案很緊俏，我耍了些手段（我跟他講，我對按摩很感興趣，如果他做的話我想請他來中國開課），終於約上了。

他的個案真厲害，非常有深度和渾厚。而且他的覺知和敏銳度讓我覺得不可思議，因為在按摩中，我有好幾次有強烈的情緒釋放出來，而他每次都說如果有情緒出來，就讓它出來。當時我還在納悶，我沒興趣啊！但是至少過了二三十秒，我才發現情緒出來了。當他按我的屁股時，我那個憤怒爆發出來，就像頭獅子。

就這樣，不光是按摩，很多的情緒也被釋放掉了，而且他還給我做了整骨，頸部、脊柱、骨盆、膝蓋和腳踝，把錯位的骨骼矯正了一遍。從按摩床上下來，我感覺自己的全身跟骨骼就像做了一次大清理、大調整一樣。

做完個案之後，我坐在椅子上，感覺被一股海洋般的能量包圍著，我的身體就像海洋一樣，呼吸像海浪一樣潮起潮落，而且我能聽到海浪的聲音！！！

《日式靈性面部按摩課》的老師Vipal說：薩提阿提是一個偉大的身體工作者，一個偉大的老師，一個很非凡的人，我超級愛他。

於是，我就把全世界最頂級的老師請來了。他不僅是教你按摩，還有情緒釋放和創傷治療，非常厲害。

就我所知，國內很多的按摩，尤其是中醫按摩，根本不涉及任何情緒和創傷，但是我們身體疾病和緊繃的絕大多數原因，都是背後的情緒壓抑和創傷。如果不處理這一塊，頂多你做完按摩幾天感覺很不錯，但是很快的問題又回來了，這樣不徹底。

六、肌筋膜能量釋放訓練介紹

什麼是肌筋膜能量釋放訓練？

肌筋膜能量釋放訓練，是一個非常強有力的生命蛻變經歷。在薩提亞提的教學和指導下，你會學習到深層按摩、肌筋膜延展、關節活化、情緒釋放、脈輪能量工作，以及覺知等所蘊含的藝術和科學。

通過訓練，你的目標是學習並發展知識、技能和自信，來為你的客戶們提供非凡的按摩身體工作，並創建出成功的實踐。

目前人們有一個持續增長的需求，掌握深層按摩/身體工作（有技巧和敏銳度）的藝術。深層的身體工作能夠減輕甚至消除嚴重的、慢性的病痛，對於治療普遍的身體疼痛及頭疼，深層身體工作是一個不可或缺的工具。

學習肌筋膜疼痛治療

身體里的疼痛與緊繃的主要原因，是五種軟組織的過度擠壓：肌肉、肌筋膜、皮膚、韌帶和神經。

這種慢性緊繃會阻礙了這些柔軟和敏感組織中的血液循環，氧氣供應和能量流動。被擠壓的肌肉組織會導致疼痛，事實上人類90%的慢性疼痛都是由此導致的。

在肌筋膜活力釋放訓練中，通過深層身體工作，以及教育客戶看清疼痛的根源，你將學會如何釋放因為軟組織過度擠壓所導致的慢性疼痛。

隨著我們打開身體深層的軟組織，我們會在短縮、僵硬的肌肉組織里碰到阻塞的能量。你會學習到如何通過技巧性的、敏銳的深層碰觸，來釋放這些阻塞的能量。

在訓練中，通過肌筋膜延展和創傷療愈，你會學習如何激活身體自然的自我調節和療愈能力。

通過按摩師的工作，客戶會獲得一份新的覺知：導致他們身體疼痛的無效模式與信念。

慢性疼痛治療

必須根據每個客戶的需求，他們具體的抱怨，以及他們的身體、精神以及情緒體的狀況，來看展肌筋膜活力釋放。我們必須治療整個人。自始至終，我們都需要考慮很多因素，並根據每個客戶的身心狀態來指導治療。治療師只是協助而已。

肌筋膜活力釋放的目標，是解除疼痛，讓身體重新運作，好讓客戶活出充滿活力的生命。

在肌筋膜能量釋放訓練中你會學到的技巧：

·深層身體工作的藝術與科學

·來自阿育吠陀瑜伽按摩的輔助肌肉拉伸

·如何從頭到腳來評估軟組織痙攣

·如何通過敏感、靈敏的觸碰，來釋放慢性肌肉痙攣與疼痛。在疼痛的區域工作長達5分鐘，會給肌筋膜足夠的時間來釋放這些疼痛、阻塞的能量和壓抑的情緒。

·教導你的客戶看清他們的緊繃與疼痛的根源。對於治療慢性疼痛，教導是非常有力的支持。

·肌筋膜延展，這是一個非常優雅和美妙的方法，通過使用身體自然的智慧來釋放疼痛和整合身心。

·身體結構和功能閱讀，以及情緒體閱讀。通過閱讀，我們就可以評估客戶的身心。

·觸診：通過聆聽雙手，來評估身體軟組織的藝術。

·你會學習如何一套完整的深層身體工作，能夠從根本上解決疼痛。

·創傷療愈：通過對客戶身體的感知以及按摩，來激活身體自然的自我調整能力，並釋放情緒和心理創傷。

·處理情緒的技巧：在按摩個案中會有情緒出現，你會學習到5個支持情緒整合的關鍵方法。

·讓身體重新回到平和的一套綜合性、結構性的身體工作

·靜心：每天的靜心，帶著靜心碰觸和按摩，把按摩與碰觸變成靜心。

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