孩子身體出現這些警報,說明要調理了!
家長都會希望自家孩子沒病沒災、一天天健康長大。可是,你知道嗎,孩子的身體有一些小秘密哦,如果你感知到了,並及時應對,相信孩子會更健康更快樂的長大喲!接下來,與大家分享幾個孩子身體狀況的知識點,如果你家孩子也出現了其中的一些癥狀,那麼你就需要格外注意了。
1.唇色不正常的深紅
出現唇色深紅的情況,嘴唇像塗了口紅一樣,大多是因為熱盛,唇部熱絡脈擴張,血液充盈造成的結果。
應對方法:用三根湯,取材上,茅根30克、葛根15克、蘆根30克;溫和不刺激,煮好後可加糖,很易飲用,如此反覆,要不了幾次即可完全敗火。
2.舌苔黏厚呈黃白色
舌頭上,可以看到一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏厚,不易處理。此外,口中會有一種又酸又臭的難聞氣味,這種情況大多是因為平時飲食過量,吃的食物太過油膩,消化功能失調所致,一般稱之為「積食」。
應對方法:可以吃一些健胃消食的藥物,或是山楂一類的促消化食品。
3.舌體淡白、地圖舌
舌體淡白,且舌頭像一幅地圖,舌苔有一處或多處剝脫,剝脫的邊高突如框。在吃熱東西時,舌頭會有不適或輕微疼痛感。通常此類孩子,喜歡挑食、愛吃冷飲、睡眠質量不好、晚上睡覺喜歡亂踢被子等。
應對方法:沒有什麼比多吃水果蔬菜更好的方法了,此外要要讓孩子養成健康的飲食習慣,不亂吃生冷食品,不挑食,多吃有益身心的健康食品;養成良好的作息時間與生活習慣,留意生活中的小細節。
4.指甲周邊長倒刺
指甲邊上長倒刺大多是因為咬指甲或生活中尖銳粗糙物體的摩擦造成,要麼就是營養不均衡,缺失身體必需的維生素。
應對方法:首先,遇到倒刺不要用手拔掉或是嘴巴咬,可以用指甲刀剪去倒刺;再者,可以讓孩子多吃一些黃色的新鮮蔬菜和富含維生素C的水果等食物;最後是要及時補充維生素B6,維生素B6可以從瘦肉、五穀雜糧、動物肝臟中攝取。
總而言之,作為家長的我們,要留意到孩子身體發出的這些異常信號,並及時拿出應對方案。
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