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跳出原生家庭的局限,我們用心理學來談談愛情

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之前有段話在微博上很火:

「一直覺得家庭氛圍好的小孩很幸運,他見過好的感情是什麼樣的,擁有對健康的愛的敏銳嗅覺,很容易就往正確的方向跑。」

因為知道往正確的方向跑,所以總是過得很幸福,總能交到不同的朋友,然後從不同人那裡收穫到更多的溫暖和愛。

那麼在湊合、冷戰、吵架的夫妻關係下長大的孩子呢?

「不知道什麼是好的,要花很多力氣去踢開那些糟糕的。要碰壁很多年,才知道哪條路是對的。」

他們不夠幸運,所以沒能享受更多的保護和關愛,卻承受了不該承受的冷漠的暴力。於是,變得又獨立,又沒有安全感,表面上無憂無慮,內心裡千瘡百孔。

原生家庭對人生觀的影響,完全是兩個極端。

一種會帶來坦然和充足的愛,餓了找媽媽,累了就回家,從來不害怕,因為有爸爸。

一種會帶來埋怨和無奈,一方面感謝父母讓自己提前擁有獨立自由的人格,另一方面又真的心疼自己,錯過了人與人之間很重要的東西——表達和接受愛的能力。

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幸福家庭里長大的孩子,往往堅定不移的相信愛情。

就算單身,就不會喪失對愛情的期待,更不會隨便將就;

就算分手,也不會失去愛一個人的能力,始終對婚姻懷著最美好的想像和希望。

如果是在吵架和家暴中成長起來的孩子,往往會對愛情和婚姻缺乏信心。

就像某位網友說的:

「我爸媽吵了二十多年,每次吵架都摔東西,我家的餐具都是不鏽鋼的。那時我就想,以後一定不要生孩子,不要讓孩子過和我一樣的日子。」

他們把一切親密關係拒之門外,哪怕遇到喜歡的人,一想到家庭和父母,也會默默告訴自己,「算了吧」;

如果戀愛失敗,就覺得自己沒辦法再相信任何人了,明明年紀不大,卻失去了愛別人的能力。

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原生家庭塑造了我們的過去,也影響著我們的現在和未來。但這並不意味著我們的成長完全取決於它,就好像長跑比賽,除了起點,還受速度和爆發力的影響。

在我們的人格養成中,原生家庭的影響佔到60%,個人的主觀能動性佔到40%。但人格並不是一成不變的,原生家庭的影響也並不是單一方面的,它是好的影響和不好的影響疊加的。

所以,再糟糕的原生家庭,壞影響也只是佔到不足一半的比例,成長發展的決定權還是掌握在我們自己手中,有些人之所以陷入原生家庭的漩渦出不來,多半是意識不到問題或找不到合適的方法去翻盤。

很多人對愛情的定義來源於原生家庭

很多人強迫性重複的過著上一代人家庭生活

對愛情的感知域也相對狹窄

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再談談心理學對愛情這個神秘感受的研究

開闊大家對愛情的定義

跳出原生家庭的局限

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講師:宋靜老師

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國家二級心理諮詢師

西南大學心理學專業

(心理健康與諮詢方向)碩士

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專業偏向精神動力學諮詢

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