瑜伽人不能等、不能怕、不能忘的兩件事

伽人不能等的兩件事

1、健康

如果可以，儘早瑜伽。身體是革命的本錢，不要等到百病纏身才追悔莫及。

年輕的時候可以拿命換錢，年老了拿錢可換不了命。身上的擔子越重，就越要重視自己的健康，不要透支自己的生命。趁著身體還健康的時候，開始瑜伽。

2、時間

世界上最不能等的，就是時間。20歲的瑜伽，造就了30歲的美麗，30歲的美麗，成就了40歲的知性，40歲的知性，塑造了50歲的優雅，50歲的優雅，讓別人一輩子可望而不可及！

伽人不能怕的兩件事

1、評價

也許有人說你瑜伽練的不好，但那又怎麼樣，沒有誰天生就會幹什麼，都是慢慢練好的，不能因噎廢食。

堅持自己的瑜伽，並能接受別人的批評指點，你才能做的更好。

2、失敗

失敗對於伽人來說，簡直是家常便飯。體式沒有做到，冥想靜不下心...哪又怎樣，閉上眼睛，專註於呼吸，安心的聽從身體的指令，再來一次。

伽人不能忘的兩件事

1、低頭的謙遜

學會低頭是一種昂首的智慧，那是謙遜虛心學習的表現。無論瑜伽練習多久，都像最初開始的一樣，向每一個人問候，接納生活的每一次贈與。

2、快樂的生活

人生如夢，歲月無情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼雲煙，只要感覺好心情就好，只要心情好，一切皆好。

瑜伽的目的是什麼？充實生活、健康快樂。做到了，不失本真，做不到，再做一次，如此，安好。

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