陪0到2歲寶寶玩出好情緒

寶寶的情緒發展除「情緒表達」之外，還包括「情緒辨識」與「調節情緒」。新生兒就能表現出厭惡、滿足、苦惱等情緒，三個月後逐漸能分辨喜悅與悲傷，四～六個月時分辨表情的能力會更進步，情緒表情也愈來愈明顯，而模仿秀就是能引導寶寶辨識情緒的小遊戲。

能力培養：認知、社會、情緒

適玩年齡：4～6個月

環境準備：鏡子，浴室洗臉台前、或穿衣鏡前等大鏡面尤佳。

遊戲步驟：

1.大人抱著寶寶站在鏡子面前，讓孩子看見鏡中的自己與照顧者。

2.吸引寶寶注意鏡子中出現的人物。如指著鏡子問寶寶：「你看，這是誰啊？」並觀察寶寶的反應。

3.還可引導寶寶認識鏡中的五官。如用寶寶的手碰寶寶的鼻子，告訴他「這是寶寶的鼻子」，或是用寶寶的手碰大人的耳朵，告訴他「這是媽媽的耳朵」。

4.成人也可以在鏡中做出各種動作或不同表情給寶寶看。若寶寶對鏡中人有反應，則給予鼓勵，也讓寶寶從照顧者的臉上，學會認識人的不同表情蘊含不同意義。

俗諺說「七坐八爬九長牙」，就是形容七～十二個月的寶寶成長速度驚人。這個時期，寶寶逐漸能夠獨立坐好，並開始透過坐著挪動、匍匐前進，或雙手撐著身體肚子離地爬行。透過你爬我追、我爬你追遊戲，可增加寶寶多多爬行的機會。

能力培養：社會、身體動作

適玩年齡：7～12個月

環境準備：鋪有軟墊、安全且開放的地面，以有較大空間的環境為佳；會滾動或有聲光效果的玩具。

遊戲步驟：

1.讓寶寶趴在鋪有軟墊的地面上，大人可善用言語、手勢與玩具，吸引正在練習爬行、或已會爬行的寶寶爬向自己。

2.當寶寶對爬行已很熟悉後，大人可以跟寶寶玩你爬我追、或我追你爬的遊戲。每次抓到寶寶的時候，可以順勢抱住寶寶親一下，或說：「抓到了！」

3.當寶寶爬行技巧更熟練後，大人可結合「躲貓貓」遊戲，藏在沙發後面、棉被裡面、桌子下面等，發出聲音讓寶寶來找你。

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