獨立vs依賴，測測你內心深處是否獨立？

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  我要選什麼樣的伴侶？



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  我要做什麼樣的工作？



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  我要怎樣跟人相處？

人生面臨著無數數不清的選擇，有時候一個選擇甚至可能改變你的一生。

小時候，我們習慣於聽從父母的安排，然而長大後，選擇的權力過度到自己手中。不安全感開始作祟，因為獨立選擇意味著要承擔所有可能的結果。

其中的典型代表就是所謂的媽寶男、媽寶女，他們任由父母安排自己的生活，事事聽從父母的決定。

這種不正常的依賴關係非常不利於個人的生活和成長，尤其是組建家庭後，新的家庭也會因此受到父母的掌控，這對於另一半而言會很痛苦，容易造成矛盾和衝突。

心理治療師皮納曾說，"

那些不做決斷的人是在等別人替他們做決斷，他們因此不用承擔任何因選擇失誤而導致的責任

。

"

這類人外表成熟，內心卻處於哺乳期，在面對困難與選擇時，總希望有人能替他披荊斬棘，做出決定。

最終結果只能是淪為喪失獨立能力和自主意識的行動機器，以至於"心理哺乳期"不斷延長，甚至處於"終生哺乳狀態"，無法真正獨立於這個世界。

心理獨立能力，指的是

理智和情感在心理上的分離以及將自我獨立於他人之外的能力。

心理獨立的人有什麼優勢？

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  與人相處時能夠保持清晰的自我感，清楚地知道自己需要什麼。



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  能夠平衡情感與理智的關係，不會因情感而失去理智的判斷。



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  內心堅強，擁有堅定的信念，能自主積極地追求自己理想的生活。

  
  

  
  

那麼，你的心理獨立能力如何呢？該如何提高你的獨立能力呢？

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