寶寶不該睡枕頭？這是我見過最走心的回答

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其實很多寶媽都會對寶寶剛出生，該不該睡枕頭有疑問，相信自己也做了不少功課。

但是也有不少的寶媽對新生兒是否該用枕頭產生了這樣的誤解：寶寶不睡枕頭，頭型會很難看？

美國兒科醫生建議嬰兒最好不使用枕頭，美國曾發生多起枕頭捂住寶寶口鼻導致危險的報道引起恐慌和謹慎，經仔細查詢資料才發現事情遠非那麼簡單。

而我們人體的脊柱有四個生理的彎曲，最上面那個叫做頸曲，當我們睡覺的時候，要想保證睡覺的時候這個生理彎曲是自然舒適的，就必須枕一個高度適宜的枕頭。

但是寶寶也像這樣嗎？不是！

寶寶由於還沒發育完全，頸曲還未形成，要等到寶寶四歲的時候才能夠形成一點弧度。所以為了保證寶寶最舒服的睡眠姿勢，還是直接平躺最好。

如果加上枕頭，反而會給寶寶的頸椎帶來壓力。如果寶寶真的要的話，也要注意睡什麼枕頭會好一點。

一、那麼什麼樣的枕頭才適合寶寶呢？

1、建議給幼兒用枕頭選擇矮的比較合適，材質最好是選擇硬一點的。

寶寶生理結構和成人還有一點不同，寶寶的頭部占身體的比例約四分之一，這種生理比例，等於天生自帶了個枕頭，如果再加一個，其實是跟脊柱過不去。

除此之外，專家還指出，脊柱的頸曲是青春期才開始明顯的，所以兒童都應該用較矮的枕頭才合適。

二、孩子幾歲開始用枕頭？

1、三個月的寶寶依舊沒有形成頸曲，頭的比例也很大，所以依舊不需要枕頭。而且寶寶這麼大就能翻身，即便有了枕頭，寶寶也會翻滾逃跑，怎麼可能把小寶寶固定在枕頭上呢。

美國權威兒童睡眠專家的結論是：至少兩歲。而且她認為，兩歲以上的兒童其實也不那麼需要枕頭，只不過小孩子喜歡模仿爸爸媽媽，他自己會想要一個枕頭。

三、睡過高的枕頭對我們健康的危害。

枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能使骨刺形成。

枕高枕頭時，呼吸會不順暢，容易出現口乾、嗓子痛、打鼾等情況，醒來後會感到脖子酸疼、頭痛、頭暈、耳鳴。

枕頭太低也不好，同樣對頸椎不利，容易張口呼吸、打鼾，醒來後會出現頭漲、煩躁、面部浮腫的情況。

所以睡枕頭最適宜的高度為：

寶媽們，注意到寶寶的枕頭高度了嗎？

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