懷孕期間做這些事可以讓胎寶寶更加快樂，你做了嗎？
孕期，准媽媽的情緒能影響到胎兒，所以孕期媽媽一定要保持愉悅的心情，避免情緒大起大落，孕期做這些事情，不僅可以讓准媽媽調節好心情，而且還會使胎寶寶更加快樂。
1、唱歌
唱歌會使人放鬆，消除緊張，有利於保持愉悅的心情。
2、散步
散步是一種能夠讓人放鬆的運動，而且不累，還可以呼吸新鮮空氣，這樣的話胎寶寶也可以呼吸到新鮮空氣，保持心情愉悅。
3、讀書
雖然胎寶寶還不能夠辨別聲音，但是准媽媽讀書時，聲帶會震動，胎寶寶是能夠感覺到的，他會意識到媽媽在跟他說話交流，會感到很舒服。
4、多喝水，不喝碳酸飲料
懷孕後新陳代謝加強了，准媽媽應該多喝些水，最好別喝碳酸飲料。其他飲料也少喝為宜。
5、遠離二手煙
准媽媽要遠離空氣不好的地方，尤其是煙氣熏天的地方，二手煙的傷害非常大。
6、戴口罩
對於經常出入公共場所的孕媽，戴口罩是對付空氣污染的最好辦法。
以上這些事情，孕媽都在做嗎？
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