調查：青少年懶散過暑假太傷身，家長們趕緊看看吧，不要再放縱孩子啦！

據英國《每日郵報》7月11日報道，根據英國科學家調查顯示，9月，過完暑假回到學校的孩子體重都超重了，心肺功能大幅下降。專家發出警告，孩子懶散地過暑假可能會給他們的健康帶來深遠影響，容易造成肥胖症、糖尿病和心臟病。

懶洋洋的漫長暑假一直是孩子們記憶中充滿田園風情的一章。以前的孩子都是在爬樹、玩泥巴中過的暑假，但現在的孩子一到暑假，眼睛就一刻不停地黏在iPad和電視機上了。

調查人員在歐洲運動科學大會上發表了上述調查結果，稱以上暑假對健康產生的不良影響少見於發達地區的孩子，因為家長會將他們送去運動營和活動俱樂部度過暑假。落後地區的孩子則被仍在電視機前，一看就是4小時。專家們越來越擔心肥胖症在英國會變得「正常化」——20%開始上小學的4歲孩子超重，33%的孩子在11歲進入中學前超重。11歲以下的孩子有近50萬已經過度肥胖，專家擔心人類將迎來一個心臟病高峰。

英國考文垂大學的研究負責人Steven Mann博士說:「由於暑假，孩子們在健康水平上的兩極分化越來越大，政府必須緊急解決這些健康水平的不均衡現象，讓每個孩子都能平等地健康地成長。我們的研究表明，當物質水平處於劣勢的兒童被扔在屏幕前幾個小時，他們富裕的同齡人卻能夠通過夏令營等活動保持他們的健康水平。孩童時期的不活躍將會在諸多方面埋下危險的種子。孩子不活躍除了會導致身體發育受損、注意力持續時間短、成績差之外，還將使孩子成年後面臨更嚴重的心臟病、癌症和ii型糖尿病等致命疾病的風險。」

現在鼓勵孩子起床鍛煉比以前難度更高。一份研究表明，孩子必須放下手機，去戶外活動,這不僅是為防止肥胖。如果青少年不保持活躍，經常性骨折的可能會更大。加拿大的一項研究發現，那些逃避日常活動的孩子骨骼比同齡人更脆弱。

研究人員發現，學生在校期間達到的健康水平在暑假期間平均喪失80%。在體能測試中,他們被要求儘可能跑遠，直到筋疲力盡。他們在暑假前的7月比暑假後的9月多跑了120米。孩子們的平均BMI也在暑假期間惡化了，從春天的平均得分17.64上升到9月份的18.26。然而，這一趨勢是在落後地區更明顯。最貧窮的25%的小學生在暑假期間的健康水平下降程度比最富有的25%高了18倍。

作家們稱，許多學校假期活動，例如夏令營，高昂費用，意味著很多貧窮的孩子被拋棄在電視前的沙發上，面臨更高的致命疾病風險。該項研究的支持者Premier Sport呼籲政府對假期鍛煉投入更多的資金。Adrian Packer，CORE信託基金會的首席執行官說:「我們都希望自己的孩子能夠健康快樂的生活，充滿活力朝氣,但要達到這個目的，我們必須對如何讓孩子動起來這一點儘快進行再度考量。我們需要一個囊括全社區的方法將體育活動作為日常習慣，灌輸給孩子

來源：環球網

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