夏天，很多男人特別乾的這件事兒，小心傷害了你健康

炎炎夏日，酷暑難熬，人們出汗增多，需要補充水分，這個時節，啤酒是很多人尤其是男人們的杯中尤物，因為啤酒中富含二氧化碳，對人體熱量排放有著較好的促進作用。此外，啤酒清涼味美，方便飲用，在夏季尤其受人青睞。

適量飲用啤酒對人體有不少好處，然而，夏季時節喝啤酒也有不少講究，如果飲用啤酒不當，不僅對人體無益，甚至會損害人的健康乃至引發急性疾病等。

很多人喜歡喝冰凍啤酒，覺得冰凍過的啤酒更利於消暑止渴，其實並非如此。因為在夏季時，儲存啤酒最適宜的溫度是5-10攝氏度，冰凍啤酒不僅減少了其中的泡沫，啤酒的營養成分也受到破壞。更應值得注意的是，由於冰凍啤酒溫度過低，與人的正常體溫相差很大，大量飲用會造成腸胃溫度急驟下降、血流量急劇減少，容易引起腸胃不適，導致消化不良等，嚴重者甚至會引起痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等急症，病情特別嚴重者甚至會危及人的生命。

不少人還喜歡大汗淋漓時去喝啤酒，這種做法也不可取。這是因為，人們在出汗時，毛孔會擴張，此時如果大量飲用啤酒特別是冰鎮啤酒，人的毛孔會因為突然遇冷而急劇收縮，造成正在流汗時不正常終止，這樣一來，人體的熱量無法通過排汗正常散發出來，很容易誘發感冒。此外，大汗時喝啤酒還會導致人體血液中的尿酸含量快速升高，從而造成尿酸排泄困難，過多的尿酸在人體沉澱，容易導致痛風、關節炎等疾病。尤其值得注意的是，運動量越大，飲酒量越多，引起痛風、關節炎等疾病的概率也就越大。

事實上，夏天喝啤酒解暑的效果並不理想，因為啤酒中含有一定的酒精，如果飲用啤酒較多，進入人體的酒精量也會增加，再加上夏天人們出汗較多，體力消耗大，由於酒精刺激，很容易讓人感覺渾身燥熱、口渴，出汗也會更加厲害。

在夏季時，人們可以適當飲用啤酒，但更不可忽視對水分尤其是白開水的攝入，因為，在夏季，飲用白開水才是消暑解渴的最佳方法。

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