測試：你自卑的根本原因是？
自卑是一種複雜而軟弱的情緒，且普遍擁有，卻只有少部分人知道自己自卑的原因。不了解自己，只會更迷茫，你真正了解自己嗎？你又是否知道潛伏在你內心深處的自卑從何而來呢？
問題：現在給你4座圓形的房子，一定要讓你住進其中的一座，你的最終選擇是？
選擇1.不被認可的經歷
不被認可的過往一直糾纏著你，像扎進你皮膚里的刺，隨著時間的推移，越來越痛。具體是什麼事情讓你不被認可，你可能已經忘記了，但心靈受到的打擊一直殘留在腦海里，這些經歷是你產生自卑心理的真正原因。你非常在意身邊的人對你的看法，你希望改變他們對你的印象。你急迫的想證明自己，恰恰證明了你是一個自卑的人。
選擇2.多次遭受挫折
雖然人生中遭受挫折並不是壞事，卻對你產生了不好的影響，日積月累的感觸讓你產生了自卑的情緒，每個人的生活都不會一帆風順，像是大海中的波浪，起伏不定。所以不能僅僅因為一次失敗就覺得自己軟弱無能。每件發生的事都由各個環節組成，會有很多可能性，某些成就可能因為有貴人相助，不成功也許剛好是你卧薪嘗膽的好機會，「萬事俱備，只欠東風。」所以挫折和失敗都不是重點，重點是能從以往不好的經歷中學到有用的東西，只要認識到這一點，你才有可能擺脫你的自卑。
選擇3.物質享受匱乏
你自卑的真正原因是因為小時候家裡太窮，貧窮的處境使你缺失很多東西，比如安全感和自信從容。幼兒時期在人的一生中起著至關重要的作用，因此就算你長大了，也常常感到不安。越是不安，你越想用其他東西來滿足自己，你想擁有很多的東西、你想讓別人聽從你的想法或者無論任何事情你都只考慮自己的感受，這些都導致你更自卑。
選擇4.失戀的經歷
受挫於愛情是你自卑的根本原因，感情和其他東西不一樣，它沒有規律可循，也不會輕易的受想法支配。失敗的愛情讓你開始厭惡自己，厭惡身邊的人，甚至使你產生無能為力的感覺，讓你覺得自己是如此的失敗，自己一無是處，精神的疼痛超越肉體，你最終陷入自卑的深淵。
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